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陈伯上周住院了，检查说是肝衰，按说他平时也没啥肝病，就是之前血脂偏高，发现了动脉粥样硬化斑块，但一直有在吃他汀控制。

没想到医生却说，陈伯的肝衰就是吃药导致的！但他汀不是治疗血脂的吗？怎么也有这么大威力？

一、他汀越吃越难受，真有副作用？

很多人在服用他汀时，总是担心他汀伤肝，于是病情稍微平稳就自行停药，其实这样做的风险很大！

要知道他汀的最大作用就是预防和治疗斑块，别小看这个斑块，很多人血管出现严重狭窄甚至闭塞，诱发心绞痛或心梗、脑梗，就是它搞的鬼。

而他汀主要通过抑制肝脏合成胆固醇，减少斑块生成，但临床上有些人服用他汀后出现了肝副作用，因此不少人觉得他汀“伤肝”，不敢吃药。

实际上他汀伤肝不是必然的过程，2020年曾有相关临床实验调查发现，他汀服用过程出现肝毒性风险，和服药剂量有关，正常服用他汀后转氨酶有轻度升高属于正常情况。

一般可自行缓解，可能只有3%的人会出现超出安全范围的3倍以上，因他汀导致严重肝损伤的，可能每10万人才有1-2例，因此建议在他汀用药的前期做好肝功能的监测，可以避免大部分风险。

至于服用他汀类药物明确可能引起的肌肉疼痛、肝功能异常和糖尿病风险等副作用，只能说风险有但发生率不高。

而且他汀目前还是治疗高血脂、预防心血管疾病的重要基础用药，今年美国临床内分泌学会最新发布的《2025版成人血脂异常药物治疗临床实践指南》中，认为他汀依然是降低血脂水平，预防心脑血管事件风险的一线应用药物。

二、长期吃他汀会致癌？研究告诉你答案

此前网上有不少说法称他汀吃多了会致癌，据悉有研究调查发现，他汀会降低人体低密度脂蛋白水平，当该指标低于100mg/dl，罹患肝癌的风险会高出2.59倍、患消化道癌症的风险也会上升到1.03倍，还有胰腺癌和宫颈癌的风险分别比起其他人也要高出1.97倍和0.92倍。

虽然恶性肿瘤的出现常伴随胆固醇降低，但这并不能认为是他汀治疗引起的癌症风险。而且荟萃分析发现，使用他汀降低低密度脂蛋白胆固醇水平至0.5mmo/L，还可以减少癌症风险。

而且吃他汀可能有护肝效果，哈佛与韩国蔚山大学合作的发布在JAMA Internal Medcine期刊的一项研究中给出了证据。

研究员收集了从2000年-2023年16501名患有慢性肝病问题来自麻省总医院布莱根医疗系统内的的患者临床数据进行分析，这些参与者中有他汀使用者和他汀非使用者，并评估这些人肝癌及肝硬化的10年累计发病率，发现慢性肝病患者吃他汀，可以降低肝癌发病率。

数据显示，服用他汀的参与者中，肝癌的10年累计发病率从8.2%降至3.8%，另外在降低肝硬化失代偿期风险方面，他汀服用者也比不吃他汀的人，风险从19.5%降低到了10.6%。

而且早在2023年交大发表在自然子刊的研究成果中就展示了，他汀类药物对结直肠癌的化学预防作用。在实验的小鼠模型中，阿托伐他汀在减少肠道肿瘤的数量和体积方面产生了积极影响。

尽管现在有很多研究都发现了他汀在防癌方面的表现，但并不代表正常人或慢性肝病患者可以通过他汀进行抗癌，还是要遵医嘱按需服药。

三、长期吃他汀的人，一定注意这3件事！

他汀除了可以降血脂还有抗动脉硬化的作用，而且研究发现，他汀治疗越久，心脑血管患者发病风险越小，因此在没有异常反应情况下，他汀建议长期吃，而且要注意不要以为血脂稳定就可以减量吃，不仅可能影响药效，还可能增加其它副作用风险，另外吃他汀过程中还有这些注意事项也要小心：

1、做好生活调理

长期服用他汀过程中，生活管理也要注意，除了必要的健康饮食，运动锻炼等方面之外，还要避免摄入烟酒、西柚汁等禁忌品，可能和他汀产生不良反应。另外对于容易因他汀出现肌肉不良反应的人，在不存在肌酸激酶重度升高需停药的情况下，日常还要注意补水，减轻其它不良反应情况。

2、勿随意加大剂量

有些人认为药吃越多效果越好，实际上药量增加在增强药效的同时也会增加其它不良反应风险。尤其是他汀类药物，国人敏感度比较高，他汀用药后容易出现血药浓度过高，增加其它毒副作用。

3、留意血糖、胃肠道反应

长期服用他汀类药物还要注意监测血糖，临床很多他汀用药患者有可能出现血糖异常升高情况，尤其是本身就有相关病史或肥胖等人，更要密切关注血糖变化；此外他汀类药物在服用过程中还可能引发腹泻、恶心等多种肠胃不适反应，如果无法自行调整，可能需要调整用药方案。

所以他汀虽好也不能随便吃，这些注意事项一定要掌握好，避免在服药过程中增加其它健康风险。

参考资料：

[1]《“斑块”在堵死血管之前，用3个信号提醒你》.生命时报.2025-04-13.

[2]《为什么糖尿病患者容易出现血脂异常？记得做好这件事》 .健康时报.2024-06-14.

[3]《这种食物成分效果强到能做“降血脂”的药，但劝你真的别乱吃！》.科普中国.2025-06-22.

未经作者允许授权，禁止转载

1.⏳2025-12-14 4:54⏳山是不是要用灰色形容词官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:山是不是要用灰色形容词下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.53.321.5256(安全平台)登录入口🥝《山是不是要用灰色形容词》夏洛特公主难破世袭制枷锁！新照锋芒毕露，王室三代成员皆成陪衬******

夏洛特公主最新镜头：

当地时间8月24日，夏洛特公主跟随父母以及其他英王室成员们一同去Crathie Kirk教堂做礼拜活动。

10岁的夏洛特公主身穿白色带扣开衫搭配波点长裙，上次观看女足欧洲杯决赛也是这套穿搭，只是这次夏洛特公主高扎马尾更有活力。

夏洛特公主一直都保持着简单大方的穿衣风格，和她的母亲凯特王妃一样。

每次出镜的夏洛特公主，都备受媒体关注，从出生起她就是英国王室的“明星人物”。

这次出镜的夏洛特公主成功抢走其他英国王室成员的关注度。

镜头中的夏洛特公主有着超越年龄的锐利目光，没有一丝天真懵懂，唯有不容置疑的霸气与果决。

媒体评价：夏洛特公主的“女王凝视”！

夏洛特公主的风头成功碾压国王爷爷，王储父亲和乔治哥哥～

作为英国王位第一、第二继承人的威廉王子和乔治王子，镜头感确实不如夏洛特公主。

相对乔治王子来说，夏洛特公主更有王者风范儿！

即使是英国国王查尔斯，他的关注度都无法超越夏洛特公主。

感叹伊丽莎白女王的隔代遗传太强了，夏洛特公主的女王范儿十足！

即使如此，夏洛特公主继承王位的机会也不大，因为英国王室一直遵从“世袭制制度”，这样的传统一时间很难改变。

目前夏洛特公主是英国王位第三顺位继承人，等到乔治王子娶妻生子，她的继承顺序也会靠后。

2.⏳2025-12-14 11:38⏳山是不是要用灰色形容词官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:山是不是要用灰色形容词下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.57.394.2892(安全平台)登录入口🥝《山是不是要用灰色形容词》I'M BACK！拜仁晒终结者海报，庆祝德甲首轮6******

直播吧8月23日讯 德甲首轮比赛，拜仁主场6-0击败莱比锡。

拜仁官方社媒晒出带有6-0比分牌的终结者主题海报，配文：“I'M BACK。”

3.⏳2025-12-14 11:22⏳山是不是要用灰色形容词官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:山是不是要用灰色形容词下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.15.748.9976(安全平台)登录入口🥝《山是不是要用灰色形容词》开局两连败！Opta预测西汉姆本赛季降级概率37.05%******

直播吧8月23日讯 英超第二轮比赛，西汉姆主场1-5不敌切尔西。

西汉姆英超开局两连败，根据Opta的预测，西汉姆本赛季降级可能性为37.05%。

4.⏳2025-12-14 15:40⏳山是不是要用灰色形容词官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:山是不是要用灰色形容词下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.16.159.5198(安全平台)登录入口🥝《山是不是要用灰色形容词》杨玉环第一次侍寝创下纪录，让李隆基彻底沦陷，情愿被“剃头”******

创作声明：本文为虚构创作，请勿与现实关联

【免责声明：以下故事为虚构创作，基于历史事件改编，人物对话和细节情节均为艺术加工，非史实记录】

第一章：雾起骊山

天宝元年冬月，骊山温泉宫。

李隆基独自站在温泉池边，看着升腾的热气在夜色中缓缓散开。五十八岁的皇帝，此刻却像个失魂落魄的老人。

"圣上，夜深了，该就寝了。"高力士轻声提醒。

"睡什么睡。"李隆基摆摆手，"一闭眼就是惠妃的影子。"

武惠妃去世已经五年了。五年来，李隆基试过无数女人，可没有一个能填补心中的空虚。那个陪伴他二十多年的女人，就像被人挖走了他心口的一块肉。

高力士看着皇帝佝偻的背影，心中暗自盘算。主子这样下去不行，必须找个新人来替代武惠妃的位置。

"圣上，明日有舞乐表演，要不要..."

"又是那些庸脂俗粉。"李隆基打断他，"算了，朕没心情。"

就在这时，远处传来一阵琵琶声。声音清脆如珠玉落盘，又婉转如夜莺啼鸣。李隆基愣了一下。

"这是谁在弹琴？"

高力士眼中闪过一丝狡黠的光芒："回圣上，是太真女道士。她住在太真宫，今夜可能是在练习琴艺。"

太真。李隆基想起了这个名字。那个原本是寿王妃，后来出家为道的女子。他让她当女道士，本来只是个权宜之计，没想到她真的安分守己地住在道观里。

琵琶声渐渐停息，可那余韵却在李隆基心中久久不散。

"高力士，把她叫来。"

"圣上，这..."高力士故作为难。

"叫来就是了。朕要听她弹琴。"

高力士心中暗喜。鱼儿，终于要上钩了。

第二章：琴声撩人

半个时辰后，杨玉环出现在温泉宫的偏殿里。

她穿着淡紫色的道袍，头发简单地挽成髻，没有任何首饰。可那张脸，依然美得让人窒息。二十四岁的杨玉环，正值最美的年华。

"太真见过圣上。"她的声音轻柔如水。

李隆基定定地看着她。五年前，他见过这个女人，但当时的她只是个稚嫩的小媳妇。现在的杨玉环，却散发出一种成熟女人才有的魅力。

"朕刚才听到琵琶声，是你弹的？"

"是的，圣上。太真闲来无事，常以琴艺自娱。"

"弹一曲给朕听。"

杨玉环接过琵琶，轻抚琴弦。她知道，这一刻决定着自己的命运。

琵琶声再次响起。这次，李隆基就在她面前，能清楚地看到她纤细的手指在琴弦上飞舞。她的表情专注而投入，仿佛整个世界都不存在，只有她和手中的琴。

一曲终了，李隆基久久没有说话。

杨玉环小心翼翼地抬起头："圣上，太真弹得不好..."

"好。"李隆基的声音有些沙哑，"很好。"

他站起身，走到杨玉环面前。这么近的距离，他能闻到她身上淡淡的檀香味，能看到她微微颤抖的睫毛。

"太真，你在太真宫过得可好？"

"托圣上洪福，一切都好。"

"可朕听说，你常常夜不能寐。"

杨玉环心中一震。皇帝连她失眠的事都知道？看来宫中确实没有秘密。

"太真..."她轻咬嘴唇，"确实有些睡眠不好。"

李隆基伸出手，轻抚她的脸颊："朕也是。每到夜深人静，就想起故人。"

他口中的故人，自然是武惠妃。可杨玉环听来，却以为是在暗示自己。

"圣上..."她的声音带着微微的颤抖。

"今夜，你就留下吧。陪朕说说话。"

第三章：温泉夜话

夜已深，温泉宫里只剩下李隆基和杨玉环两个人。

宫女太监都被遣退，偌大的温泉池边，只有他们的声音在回荡。

李隆基褪去了龙袍，换上了便服，看起来更像个普通的中年男人。杨玉环也脱下了道袍外衣，露出里面的白色单衣。

"太真，你会舞吗？"李隆基问。

"略懂一二。"

"那就舞一段给朕看。"

杨玉环犹豫了一下。在这样的环境下起舞，意味着什么，她心里很清楚。可是，这是皇帝的命令，她不能违抗。

"圣上，没有音乐..."

"朕给你唱。"李隆基竟然亲自清唱起来。

那是他新作的《霓裳羽衣曲》，据说是梦游月宫时听到的仙乐。悠扬的曲调在温泉池边飘荡，如梦似幻。

杨玉环闭上眼睛，让自己沉浸在音乐中。然后，她开始起舞。

没有华丽的服装，没有精美的道具，只有白色的单衣和赤足。可她的舞蹈，却美得让人屏息。

她的手臂如柳枝般柔软，身姿如云霞般轻盈。每一个动作都恰到好处，每一个眼神都充满魅力。

李隆基看得入了神。这个女人，简直就是为舞蹈而生的精灵。

"美，太美了。"他情不自禁地赞叹。

杨玉环停下舞步，脸上泛起红晕。刚才的舞蹈让她有些气喘，胸口微微起伏，更添了几分诱人的魅力。

李隆基走到她面前，伸手抚摸她因运动而微微发热的脸颊："太真，你知道朕现在最想做什么吗？"

杨玉环低下头，不敢看他的眼睛。

"朕想抱着你。"李隆基的声音低沉而充满诱惑，"从朕第一次见到你，就有这个想法。"

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直播吧8月23日讯 根据媒体的报道，桑德兰追求博洛尼亚中卫卢库米，但博洛尼亚拒绝放人，博洛尼亚CEO表示没有收到满意的报价，卢库米今夏将留队，对此卢库米的经纪人Simone Rondanini发表声明。

“我仔细阅读了博洛尼亚首席执行官的话，我非常尊重他，也尊重这家陪伴卢库米度过这些美好岁月的俱乐部。

感到有一点失望是自然的，因为我们与俱乐部的关系一直很有人情味。从一开始，我们的计划就是卢库米在这里效力两到三年，我们知道他是一个不断成长的球员。

去年，俱乐部请求卢库米留队，我们也非常配合地留下了。然而今年从赛季初开始，双方一直都很清楚——如果有合适的报价，卢库米将有机会转会。

因此，我希望博洛尼亚方面能够进行反思，找到一个对所有人来说公平且积极的解决方案。我理解俱乐部和球员的重要性，只希望我们的请求同样能被理解。”

6.⏳2025-12-14 23:43⏳山是不是要用灰色形容词官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:山是不是要用灰色形容词下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.66.671.5487(安全平台)登录入口🥝《山是不是要用灰色形容词》乒坛首位大满贯老瓦盛赞孙颖莎：史上最全面，看她打球赏心悦目******

在最近结束的瑞典大满贯比赛中，孙颖莎一路过五关斩六将，最终打败队友站上了最高领奖台，再度捧得了瑞典大满贯的冠军奖杯。回顾这一路以来的历程，可以发现孙颖莎的表现无懈可击，表现相当出色，基本上找不到任何的缺点。

所以我们也看到，孙颖莎的表现也彻底征服了瑞典传奇运动员，也是乒坛首位大满贯得主瓦尔德内尔。他在最新接受瑞典电视台采访的时候，盛赞孙颖莎是史上以来最全全面的乒乓球运动员，给出了超级高的评价。这对于很多球迷来说应该是一个非常开心的事情，因为孙颖莎终于得到了乒坛传奇的认可。

因为这一次瑞典大满贯比赛刚好在老瓦他的老家进行，所以在这一次比赛进行过程当中，他应该全程关注了孙颖莎的表现。在这一次确定拿到冠军之后，老瓦接受采访表示，孙颖莎应该是乒坛有史以来最全面的运动员。他认为莎莎对乒乓球的理解非常完美，而且各方面的表现都相当到位。

比如孙颖莎的反手正手都相当厉害，因为这些技术特点相当出色，所以球迷在观看孙孙颖莎打球的时候，会觉得十分的赏心悦目越看越吸引人，这也是孙颖莎为什么能够成为国际顶流的原因，老瓦一番话应该为很多球迷答疑解惑了。

说实话，虽然孙颖莎这些年取得了很厉害的成绩也成为了00后球员的骄傲，但能够得到乒坛传奇这么高的评价和肯定，确实是非常不容易，也证明孙颖莎彻底征服了这些前辈。我们常说竞技体育就是要用实力来说话，球迷夸得再漂亮都没有用，最终只能够在赛场上用成绩来征服对手征服所有人，孙颖莎很明显做到了这一点。

所以大家也看到，包括一些外国选手甚至把自己的社媒头像换成了和孙颖莎的合照，还有些人在接受采访的时候一直狂赞孙颖莎，这些细节都表明莎莎用自己的实力来征服所有的人。如今孙颖莎世界排名依旧高居第一，她的积分也继续破万分，延续着自己的传奇，接下来她将回国参加中国大满贯比赛，将出战单打以及混双等项目的比赛。

相信孙颖莎会继续取得好成绩，来回馈大家对她的信任和支持。同时我们也希望国乒有更多的年轻球员能够站出来，像孙颖莎一样扛起国乒的大旗，将来成为我们中国乒乓球队的骄傲。

7.⏳2025-12-14 12:47⏳山是不是要用灰色形容词官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:山是不是要用灰色形容词下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.93.448.6325(安全平台)登录入口🥝《山是不是要用灰色形容词》I'M BACK！拜仁晒终结者海报，庆祝德甲首轮6******

直播吧8月23日讯 德甲首轮比赛，拜仁主场6-0击败莱比锡。

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直播吧8月23日讯 据莫雷托报道称，巴萨门将佩尼亚在与埃尔切进行谈判。

莫雷托写道：“正如此前报道的那般，佩尼亚正在与埃尔切进行谈判，但是在被外租之前，佩尼亚将先与巴萨完成续约。”

9.⏳2025-12-14 7:49⏳山是不是要用灰色形容词官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:山是不是要用灰色形容词下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.88.934.8856(安全平台)登录入口🥝《山是不是要用灰色形容词》女子玩水上飞人很开放，整个人挂在教练身上：教练都怕被误会******

“知人知面不知心，画龙画虎难画骨”。

山东一女子玩水上飞人的视频火了，她穿着暴露泳衣，与男工作人员紧紧相拥，在空中翻转时双腿跨腰、双手锁颈，玩得不亦乐乎。

而工作人员脸上的窃喜藏都藏不住。

可转头想想，这届女生在地铁上防男生偷看像防贼，到了水上乐园却能和陌生异性贴这么近。

这种边界感的“忽远忽近”，到底是怎么回事？

山东有个网友分享了一段水上飞人的视频，视频里女子的穿着一下子就引发了网友的关注和争议。

估计那女的自己都没想到，就因为一身衣服和玩了个游戏，就被人贴上 “不自爱” 的标签。

大热天的，水上乐园成了大家避暑的好地方，这女子也满心期待地来玩。

水上飞人是她早就想玩的项目，她提前就琢磨好当天穿啥衣服、化啥妆。

她选了套连体三角裤泳衣，上半身裹得挺严实，下半身却直接露在外面。这种泳衣在游泳馆或者水上乐园其他地方穿，倒也没啥。

但放在水上飞人这个项目上，问题就来了。

大家都知道，玩水上飞人，双方得亲密接触，毕竟要靠水压飞起来，工作人员还得保证游客安全和体验。

只见那男工作人员抱着她在空中又是翻又是转，各种姿势，女子玩得那叫一个开心。

好多游客都看着呢，这女子双腿一下子跨到男的腰上，双手搂住他脖子，生怕掉下去。

那男的呢，脸上透着点窃喜，还得装作淡定，不想让人觉得占了便宜，就看他吐舌头那小动作，就挺明显。

女子压根没察觉到有啥问题，一门心思沉浸在飞的快感里，紧紧挂在男的身上，都不想下来。

后来还是时间到了，男的借着水流回到岸边，女子才恋恋不舍地松开手。

有网友看不下去了，直接开喷：“这谁家女朋友啊，平时都这样？花钱让人占便宜还这么开心？” 还有人说：“要是我老婆这样，直接去民政局离婚。”

在地铁上，时时刻刻防着男生偷看偷拍，水上乐比谁都开放，这届女生怎么了？

说白了，是把“边界感”当成了“选择题”——对自己有利时就松，觉得有威胁时就紧。

地铁上防偷拍，是怕被冒犯、被物化，这没错。

可到了水上乐园，为了追求刺激，就把和陌生异性的亲密接触当成“娱乐”，甚至觉得“花钱了就合理”。

这种双标，说到底是没搞懂：边界感不是给别人看的，是对自己的尊重。

你可以开放，但别在“怕被看”和“主动贴”之间反复横跳；你可以追求刺激，但别把“安全”和“体面”当成可有可无的东西。

这届女生不是不懂边界，是太懂“怎么对自己最有利”，却忘了啥叫“一以贯之”。

我前女友就这样！跟我逛商场牵个手都嫌烦，转头去蹦极跟男教练抱得比谁都紧，说“这是项目需要”，最后分了，实在理解不了这种脑回路。

地铁防偷拍是自我保护，水上乐园开放是追求快乐，本来就不是一回事啊！

只要是自愿的，没伤害别人，外人凭啥指手画脚？那些骂的男的，就是见不得女的自己开心。

关键看有没有对象吧！

单身女生爱咋玩咋玩，有男朋友还这样，就是没分寸了。

“己所不欲，勿施于人”，边界感的核心，是对自己和他人的一视同仁。

地铁上的警惕没错，水上乐园的快乐也没错，但别让“双标”毁了这份理直气壮。

女生可以自由选择怎么玩、怎么穿，但别忘了：

真正的自在，是既能保护好自己，也能守住对伴侣的尊重。

别让一时的刺激，变成别人眼里的“没底线”。

10.⏳2025-12-14 17:48⏳山是不是要用灰色形容词官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:山是不是要用灰色形容词下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.83.385.8468(安全平台)登录入口🥝《山是不是要用灰色形容词》秦海璐绝了！《生万物》结局后深挖费左氏，“囚”字镜头大有深意******

《生万物》大结局，让人久久意难平！
封大脚牺牲，苏苏惨死，绣绣的后半生没有贴心人，靠回忆撑着。
也许，绣绣很多时候都在后悔，后悔那个晚上没有强势拖走苏苏，才让费左氏有机会毒害妹妹。

《生万物》大结局两天后，依然在为苏苏和费左氏意难平，也依然在为秦海璐的演技拍案叫绝。
个人认为，秦海璐饰演的费左氏，超越仙草， 成为她演绎生涯的荣耀之作。
《生万物》里，费左氏是人物刻画最饱满的角色，秦海璐凭借精湛的演技把费左氏的悲剧一生诠释得淋漓尽致。

无奈的嫁
曾经的费左氏，亦是明媚鲜妍的少女，对未来充满美好的憧憬。
18岁那年，她嫁入费家，没想到，丈夫是个病秧子。
婚后不久，丈夫去世，家中人丁凋零，公公把小叔子费文典的养育和维护费家产业的艰巨任务交给了她。
公公那一跪，跪走了费左氏的自由。

刚成年的费左氏战战兢兢撑着费家，守寡又守业的日子是实打实地难。
她把所有心思都搁在费家、搁在文典身上，那是她的精神寄托。
她送文典读书，帮他成家立业生子，为他守着费家产业，就希望文典能平平安安，费家能生生不息，永葆富贵荣华。

悲催的守
费文典和苏苏成亲那晚，费左氏被费家那位戴着眼镜的叔公，架在封建礼数的高帽之上。
​“你啊，洁身自好，独善己身，实乃大德之人。为先公谋求亲事，才使得费家香火得以永续，当真是费家的功臣，旌表此礼，以显其德，理当受他们一拜。”
​费左氏被众人推到长辈的位置，接受新人的叩拜，叔公的赞誉是荣耀更是枷锁。
​费左氏并没有预想中的喜悦，反倒多了些惶恐。

她努力维护着费文典和苏苏的婚姻，甚至不择手段下春药，只想让苏苏生下费家的子孙，为费家传宗接代。
只是，接受新式教育的文典，完全脱控于费左氏的安排。
费左氏失望却不绝望，哪怕文典偷偷放了费家的粮食，她也没有真正动气。
文典在，费家就在，希望就在，费左氏把文典当成儿子疼，妥妥的长嫂如母。
文典的牺牲，成为压倒费左氏最后一颗稻草。

费文典的家书上，诉说着他对嫂子和苏苏的愧疚，他希望她们冲破枷锁，活成自己。
被封建思想荼毒了大半辈子的费左氏做不到，文典没了，希望也没了。
赶走了苏苏后，费左氏疯了。
疯了的费左氏惦记的依然是费文典，要接费文典放学。
苏苏因为不忍心，住回费家照顾费左氏，苏苏知道嫂子有多在乎费家香火，一直瞒着怀孕的事，直到偶然曝光孕肚。

疯魔的囚牢
费左氏在半是清醒半是疯癫中，迎来最终的结局。
秦海璐那震撼的表演，把观众看麻了，完全被她的眼神、表情和动作震慑住。
主母的气场和威压、信仰被现实击碎后的满心空茫、希望破灭后赴死的决绝，秦海璐把封建主母的悲剧性演得入木三分。

在祠堂内扫荡祖宗牌位的歇斯底里，信仰崩塌后的痛苦和不甘，冷静下来后再次给苏苏下毒的狠辣决绝，谁能不被秦海璐的演技折服！
一屋一人一碗毒粥，屋外雨声愈发显得费左氏内心空寂和精神空荡。
面无表情喝下毒粥后，费左氏奋力将碗砸向身后刻着“柏舟苦节”的牌匾，在雷鸣电闪的雨夜中砸烂束缚一生的枷锁。

费左氏被赞颂的半生就这样和缥缈的费家祖宗一起消逝，焦急赶来的绣绣只看了费左氏一眼就心生不测。
费左氏那边静得吓人，绣绣这边抱着苏苏哭得惨烈，对比之下尽显时代悲哀。
《生万物》原著中，费左氏是在被郭龟腰侵犯后下毒，电视剧进行了改编。
这一点改编很是拔高立意，费左氏扭曲的直接原因是封建礼教，不是因为被侵犯，她和苏苏都是封建礼教的牺牲品，而不是因为某个男人。

秦海璐的费左氏，出场第一个镜头，就是费家的宗祠。
她在祭祀祖宗，表明费家唯一的子孙费文典要结婚了。
这个出场，费左氏那种明明白白的旧式妇女的样子就出来了。
之后，费家但凡有些风吹草动，费左氏就去“跪祖宗”，她的脸上没有过轻松喜悦，有的只有一种凝重。
最后的镜头，费左氏又是在正堂，坐在费家的匾额下，面对整个院子，喝下那碗有毒的粥，并且一甩碗把身后费家的牌匾砸了。

从始至终，《生万物》导演用镜头形成闭环，费左氏就这样走过没有自我的一生。
导演的镜头和秦海璐的演技一样绝，很多时候，镜头拉远，费左氏身陷门框之内，形成一个又一个“囚”字。
囚牢，终其一生，费左氏都没能走出费家的高宅大院，她这辈子活得太沉了！

11.⏳2025-12-14 2:43⏳山是不是要用灰色形容词官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:山是不是要用灰色形容词下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.31.885.1346(安全平台)登录入口🥝《山是不是要用灰色形容词》江苏夫妻AA制10年，妻子将180万遗产给弟弟，丈夫暴怒：凭什么******

创作声明：本文为虚构创作，请勿与现实关联

本文纯属虚构，请理性阅读，情节含有虚构情节，所有人物，地点和事件均为艺术加工，请理性阅读，文中人物均为化名，部分图片非事件真实画像，仅用于叙事呈现，请知晓。

“陈小雨！你这是什么意思！”

这天，王浩突然冲到了自己的妻子面前，愤怒地吼道。

他手上拿着的竟然是一张遗嘱，还是陈小雨签下来的。

上面的内容让他气得浑身发抖，于是他立刻就和陈小雨大吵了起来。

“这套江景房，凭什么要留给你弟弟？我和孩子呢！”

然而，陈小雨却只是冷冷一笑。“王浩，难道你忘了吗？我们坚持AA制10年了！”

一开始的时候，陈小雨和王浩两口子感情一直都很不错。 他们俩人是在南京一家培训机构认识的，当时陈小雨作为新学员刚来报名英语课程，就被这个谈吐不凡、风趣幽默的英语老师所吸引。

于是王浩主动出击，追了陈小雨小半年，找各种理由约她单独补课，送小礼物，分享英文歌曲，然后俩人终于走到了一起。

稳定交往两年后，他们俩人开始谈婚论嫁。 陈小雨是南京本地人，家里开了一家小超市，日子过得还算滋润，但王浩却是从安徽农村出来的大学生，家里还有弟弟妹妹要供读书，俩人的经济状况相差比较悬殊。

但陷入爱情的陈小雨却不顾父母的担忧，坚决嫁给了王浩。

婚后一开始的两年，他们俩人你侬我侬，日子过得有滋有味。 很快，他们的儿子小豆就出生了，为这个家庭带来了无限欢乐。

王浩的父母在安徽老家务农，每次回去过年的时候，陈小雨总会花不少的钱给公婆买衣服和礼物。 而她的父母见女儿过得还算顺心，也就慢慢接受了王浩，逢年过节的时候也会给他们塞点红包。

但婚后第三年，情况却突然发生了变化，因为陈小雨的身体里，查出了一个恶性肿瘤。 这个肿瘤治起来很费钱，每动一次手术，都要花上七八万。 为了能够治病，陈小雨不仅把自己所有的积蓄都花光了，而且还从父母手上借了不少的钱。

可是，当王浩出了两次手术费以后，他就开始有些犹豫了。 “小雨，我已经为你花了十五万多了，而且老家还有一大家子等着我寄钱，照这样下去，我真的撑不住了。”听了这话，陈小雨简直不敢相信自己的耳朵。

“王浩，我们不是夫妻吗？夫妻不应该患难与共吗？”“而且如果你生了病，我也会毫不犹豫，尽全力来救你的呀。”

然而，王浩却仍然坚持己见。“我......我不是那个意思。”“我觉得我们应该实行AA制，毕竟如果我把钱全给你花了，我的父母和小豆的未来就没着落了！”

在自己最无助的时刻，面对丈夫的这番话，陈小雨感到心如刀绞。 见自己妻子痛苦的表情，王浩继续为自己辩解：“小雨，其实我这样并没有错啊。”“现在这个社会，很多夫妻都是AA制，男女平等嘛，你也有工作，不能什么都靠我一个人啊。”

听了他的话，陈小雨冷冷一笑。 “你真是讽刺，这句话你怎么不在结婚之前说出来？为什么不在小豆出生以前说出来？！”“我给你父母买了多少东西，我爸妈又帮衬了我们多少？连小豆放学都是我妈去接的！”

顿时，王浩有些恼羞成怒。 “陈小雨，你这么说有意思吗？这种事本来就是心照不宣的，什么时候说不都一样吗？”“AA制本来就很正常，你干嘛扯到孩子身上？孩子不也是你的吗？”

对于丈夫的厚颜无耻，陈小雨既愤怒又无力反驳。 好在这个时候，主治医生带给了她一个好消息，说她的肿瘤经过治疗有了明显缩小，只需要再坚持一段时间，就有康复的希望了。

陈小雨听了这些话以后，心里重新有了信心，她咬着牙从亲戚朋友那里借了钱继续治疗。

后一段时间，陈小雨的病情果然有了很大好转，总算是闯过了这一关。 身体恢复以后的第一件事，就是和王浩做了彻底的划清。

“以后我们就正式实行AA制生活，所有共同花销平摊，孩子的开支平摊，各自的父母各自负责，家务活轮流做，人情往来也只管自己那边的！”

陈小雨冷冷地说，毕竟他们两口子还有个可爱的儿子，她不忍心让小豆生活在一个破碎的家庭里。 所以，她可以强忍心中的失望继续和王浩过日子，但绝对不会再像以前一样，傻乎乎地付出了！

王浩内心有愧，所以尽管他脸色十分难看，但最后也还是答应了陈小雨的要求。 他们俩人甚至还写了一份正式的AA制协议书，作为两人之间的约定。 从这以后，他们就成了住在同一屋檐下的两个合租人，昔日的甜蜜和感情早已荡然无存。

但陈小雨反而感到轻松了不少，因为她减少了很多家务活，也不用再花钱去讨好王浩的父母。 就连春节，她也理直气壮地回到自己娘家过，根本不管公婆的想法。 后来的她，生活变得越来越独立自主，工作也做得风生水起。

就这样时间一天天过去，他们貌合神离的婚姻，竟然维持了整整13年，其中AA制生活，就占了足足10年。 原以为，他们就这样各过各的了，然而没想到，这天王浩却突然发现了陈小雨立下的这张遗嘱。 于是，他立刻气急败坏地来到妻子面前讨要说法。

然而，面对丈夫的暴怒，陈小雨的表情却异常平静，丝毫不觉得自己立下的遗嘱有任何问题。 王浩怒不可遏：“这套江景房现在市价180万！你就这么给你弟弟了？我和小豆怎么办？”对于他的质问，陈小雨只觉得可笑：“王浩，你要搞清楚，这房子是我婚前财产！”“而且我们一直都是AA制生活，我有完全的权利决定怎么处理它，明白吗！”

王浩只觉得天旋地转，浑身血液往头上冲。 如果陈小雨突然不在了，这套房子就归她弟弟所有，虽然她弟弟可能最终会顾念外甥，但却跟他王浩完全没有任何关系！ “你简直太狠心了，竟然这么不顾念夫妻情分！”王浩咬牙切齿地说道。

陈小雨冷笑连连，毕竟他们之间的夫妻情分，早在10年前就已经消耗殆尽，如今只剩下了对孩子的责任和义务而已！ 然而她却没想到，王浩接下来会为了这套房子，做下一件彻底摧毁他们婚姻的事！

12.⏳2025-12-14 15:58⏳山是不是要用灰色形容词官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:山是不是要用灰色形容词下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.52.993.5692(安全平台)登录入口🥝《山是不是要用灰色形容词》里尔主席：尤文至今还没有为哲格罗瓦正式报价，球员也可能留队******

直播吧8月23日讯 里尔俱乐部主席奥利维尔-莱唐在接受采访时，谈到了尤文有意求购哲格罗瓦的传闻。

奥利维尔-莱唐表示：“我是科莫利（尤文总经理）的朋友，自从他去意大利任职以来，我经常和他交谈。几周前我们曾谈到过哲格罗瓦，但迄今为止我还没有收到任何正式报价。我可以说，这名球员本赛季会留在我们队内。哲格罗瓦本赛季很有可能留在里尔，不过我不知道从现在到9月1日会发生什么。”

哲格罗瓦和里尔的合同将在明年夏天到期，GOAL认为，奥利维尔-莱唐主席的这番话有可能是为了给潜在买家施加压力。里尔为哲格罗瓦的要价大约为2000万欧元。而尤文如果能够出售尼古拉斯-冈萨雷斯，就可以腾出空间引进哲格罗瓦。

里尔主帅布鲁诺-热内西奥表示：“哲格罗瓦从去年12月14日以来就一直因伤缺席，因此他还需要寻找比赛节奏。不过本周他已经参加了全队合练，尽管周二感觉有一些肌肉不适，但他依然会入选下一轮里尔对摩纳哥的法甲比赛大名单。”

13.⏳2025-12-14 22:17⏳山是不是要用灰色形容词官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:山是不是要用灰色形容词下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.97.555.4579(安全平台)登录入口🥝《山是不是要用灰色形容词》鲍文：开局两连败令我们既愤怒又失望，我们太轻易丢球了******

直播吧8月23日讯 英超第二轮比赛，西汉姆主场1-5不敌切尔西，西汉姆队长鲍文赛后接受了天空体育的采访。

“我想你大概能想象到我的情绪——愤怒、失望。我们在两场比赛中丢了8个球，而且至今没有获得任何积分，所有这些情绪都会随之而来。”

“我们一度以1-0领先，比分上占据优势，但之后我觉得我们太轻易丢球了，对手没有付出太多努力就打进了三个定位球，而我们多年来一直以定位球防守为傲，我们也给了对手太多禁区内的射门机会。我们简直是把进球送给了对手，对阵任何对手，这样的表现都会让你付出代价，上周对阵桑德兰和今晚的比赛都让我们学到了这个教训。”

14.⏳2025-12-14 11:55⏳山是不是要用灰色形容词官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:山是不是要用灰色形容词下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.21.893.9478(安全平台)登录入口🥝《山是不是要用灰色形容词》里尔主席：尤文至今还没有为哲格罗瓦正式报价，球员也可能留队******

直播吧8月23日讯 里尔俱乐部主席奥利维尔-莱唐在接受采访时，谈到了尤文有意求购哲格罗瓦的传闻。

奥利维尔-莱唐表示：“我是科莫利（尤文总经理）的朋友，自从他去意大利任职以来，我经常和他交谈。几周前我们曾谈到过哲格罗瓦，但迄今为止我还没有收到任何正式报价。我可以说，这名球员本赛季会留在我们队内。哲格罗瓦本赛季很有可能留在里尔，不过我不知道从现在到9月1日会发生什么。”

哲格罗瓦和里尔的合同将在明年夏天到期，GOAL认为，奥利维尔-莱唐主席的这番话有可能是为了给潜在买家施加压力。里尔为哲格罗瓦的要价大约为2000万欧元。而尤文如果能够出售尼古拉斯-冈萨雷斯，就可以腾出空间引进哲格罗瓦。

里尔主帅布鲁诺-热内西奥表示：“哲格罗瓦从去年12月14日以来就一直因伤缺席，因此他还需要寻找比赛节奏。不过本周他已经参加了全队合练，尽管周二感觉有一些肌肉不适，但他依然会入选下一轮里尔对摩纳哥的法甲比赛大名单。”

15.⏳2025-12-14 15:39⏳山是不是要用灰色形容词官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:山是不是要用灰色形容词下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.51.418.8517(安全平台)登录入口🥝《山是不是要用灰色形容词》蔚来ES8降价“掀桌”：卷慌了友商，也误伤了老车主******

新车主开心捡漏， 部分老车主破了大防。

采写／思琪

编辑／天南

从斌子到斌哥到斌神，靠着全新ES8打到骨折的定价，蔚来创始人李斌口碑逆转，直接封神了。

8月23日，李斌发文称，“一线同事说，虽然周五是工作日，但一整天展车车门与前后备舱就没关上过，凌晨三点都还在接待用户。”

骨折价把同行卷成渣，有车主表态，“决定放弃理想i8了，我今天看了一下蔚来ES8，立马下定了。”

但老车主们却心态复杂，一部分老车主觉得被“背刺”，“短短8个月，我的蔚来ES8(75度)账面损失近17万，这不是投资失误，而是来自曾经信任的品牌的一次精准背刺。”

也有一直追随“斌神”的老车主表示欣慰——觉得蔚来可以活下去了，不用担心未来的维保问题了。

先来看一下蔚来全新ES8，预售价格41.68万-45.68万元起，电池租用服务（BaaS）后为30.88万-34.88万元起。和上一代蔚来ES8相比，蔚来全新ES8的入门价格便宜了8.12万元，采用电池租用服务（BaaS）则便宜了11.92万元。

考虑到新车实际售价通常比预售价更低，全新ES8的上市起售价，极有可能杀到30万元区间。

“每一年都很重要，每一天都是生死局。”8月22日早上的媒体沟通会上，蔚来总裁秦力洪表示。

曾经嘴硬表示绝不降价的李斌也松了口。他明确表态，如果蔚来继续保持高价，很难参与市场竞争，“活下去是最重要的”。

一、活下去最重要

“今年的蔚来有点危险，但挺过去了就是新开始。”一位前后买了六辆蔚来系列车的车主对《财经故事荟》表示。

2018年，他成为了创始版ES8车主。当时在售的电车只有特斯拉 model X，优势是终身免费充电，但他试驾后发现悬架太硬便放弃了，转而选择了蔚来ES8创始版。原因很简单，“它有很多首创的东西，如换电、智能系统NOMI、女王副驾、智能座舱、纯电4秒俱乐部等。”

不过，蔚来眼下的日子并不好过。

今年上半年，对比第一梯队的新势力零跑、理想、小鹏，蔚来不仅销量垫底，亏损额也高居不下。Q1财报显示，蔚来净亏损同比扩大超30%，达67.5亿元。根据公司历年财报，蔚来累计亏损已破千亿元。同期，蔚来的流动负债已经超过流动资产，使其资产负债率在一季度末升至92.55%。

虽然五座SUV乐道L60自2024年第四季度开启交付后，迅速成为了蔚来体系内重要的销量贡献者，让蔚来2025年上半年总交付数据好看了不少，但是价格更低的乐道品牌上量，并未明显改善蔚来汽车的整体财务状况。

财报显示，今年一季度蔚来的汽车毛利率降到10.2%，环比降低2.9个百分点；整体毛利率7.6%，环比下滑4.1个百分点。

作为参照，2025年第一季度，问界的毛利率为27.6%，小米是23.2%，理想是20.5%，比亚迪为20.1%，极氪是19.1%，特斯拉汽车业务则为16.2%。

挣钱能力有待考验，蔚来“烧钱”却源源不断。目前，蔚来已经建成庞大的换电网络。据出行财经计算，若以单座换电站50万元的运营成本、目前共有3000座换电站粗略计算，仅一年时间，蔚来在换电站上投入的运营成本就达到15亿。

活下来，是蔚来当下的首要任务，也是蔚来全新ES8骨折定价的关键原因。同时，全新ES8的成本比前两代车型低很多，骨折定价仍有毛利。

尽管蔚来没有公布全新ES8的具体销量，但据秦力洪表示，从前一晚发布会结束到第二天上午，同样的时间段，全新ES8的订单量已经多于上个月底发售的乐道旗舰车型L90。

二、ES8掀风浪，友商睡不着了

当消费者发现，用一台“打折”的宝马iX3或奥迪e-tron的预算，就能拿下蔚来的全尺寸旗舰SUV时，市场的天平剧烈倾斜了。

蔚来全新ES8这一定价策略绝非简单的市场促销，而是一次深思熟虑的“降维打击”，去冲击理想i8、问界M9 EV等车型牢牢把持的“家庭豪华”市场，同时也打击传统豪华品牌BBA电动车。

为什么说“骨折定价”的ES8能掀起风浪？

一方面，在价格上，蔚来全新ES8从一个“高端豪华”产品，变成了一个“极具性价比的豪华旗舰”，定价区间比理想i8、问界M9 EV还要低，甚至上市后或能下探到小鹏G9、极氪001的价格腹地。

另一方面，换电体系、双电机性能、豪华内饰和空间等这些原本是50万+级别才享有的体验标配，让蔚来全新ES8的性价比更加凸显。从尺寸来看，全新ES8车身长度5280 mm、轴距3130 mm，两项数据都超过了宝马X7。

再看配置，即使是最入门的车型，全新ES8也标配全域 900V高压架构、102kWh 电池、智能双腔空悬以及520kW前后双电机，峰值扭矩700N·m零百加速时间仅需 3.97 秒，CLTC综合续航里程达到635公里。而顶配和入门车型的差别也只有智能大灯、22寸轮毂和NOMI这些细节功能。

当一个配置拉满、打骨折价的全新ES8登场后，哪位友商比较慌？

首位便是理想i8。理想i8是理想汽车推出的一款三排六座的纯电SUV，瞄准高端家庭用户，就在蔚来全新ES8预售的前一天，8月20日，其已经开启交付。

事实上，早在全新ES8预售之前，两家已经开启明争暗斗。在乐道大三排SUV L90上市期间，理想i8已经售卖，虽然李斌公开预祝理想i8大卖，但是在宣传上两家暗自较劲，理想搞技术发布、蔚来发布全新ES8内饰谍照。

一直以来，理想的核心卖点是“冰箱彩电大沙发”的家庭场景，但此次蔚来全新ES8预售发布会上，李斌直接拿出三款MPV车型数据对比，他表示无论是进出便利性、乘坐空间还是储物空间，蔚来全新ES8都达到甚至超越了主流MPV数据。

为了抢占纯电大三排SUV市场，特斯拉打出了Model Y L这张牌，比起五座版，Model Y L的主要变化就是“大”，用户可以以不到34万元的价格就能买到一辆特斯拉六座SUV，但与蔚来全新ES8相比，Model Y L除了牌子够硬，零重力座椅、二排大屏幕等豪华配置均未配备。

对于传统豪华品牌BBA的冲击可能更甚。这些车企的纯电车型在智能化和本土化体验上本就相对滞后，一旦ES8价格区间与之重叠，可能会分流后者的客户。

价格风暴的余波甚至波及到更低价格带的玩家。当ES8的价格下探至30万级别，它不可避免地要与小鹏G9、极氪001等车型的高配版形成竞争。

总而言之，蔚来的这步棋，看似激进，实则精准。它用一款旗舰产品，同时搅动了从30万到50万级的整个高端新能源市场。

但危险的是，这把“利剑”也扎痛了蔚来部分老车主，有老车主失望的表示，“蔚来不是自称用户企业吗，怎么对老车主这么残忍？！”

三、支持“斌神”但也不愿被刺，老车主心情复杂

“斌神”。

在8月21日蔚来全新ES8预售发布会后，李斌发的一条微博评论区里，那些已经预订新车的新车主齐刷刷给李斌点赞。

“第四季度一定盈利了！斌神、斌神、斌神，我相信越来越多人看懂三品牌的布局了，这就是长期主义。”一位老车主如此评价道。

这边新车主欢喜下订，那边部分老车主感觉到被“背刺”。

“我购买（二代）ES8仅仅不到8个月时间，账面损失了17万多，即使考虑到汽车是消耗品会自然贬值，这样的价值缩水速度也令人震惊。”在小红书社交平台上，一位自称2024年12月花费42万购买2024款蔚来ES8的车主发布吐槽贴。

“目前没有人联系我，我自己联系客服也没有任何正面回答。”上述老车主对《财经故事荟》无奈表示，“贴子发出去已经有了4万浏览量，但是等来的都是大量恶意言论。”

今年上半年购买2024款蔚来ES8的老车主更是有苦难言。一位在3月交钱提车的老车主张南吐槽，“车子是24年展车我不计较了，4月开始清库存大降价我忍了，然后8月上新款41万带电池，我心态崩了。”

“在我买车之前，销售明确表示今年蔚来全新ES8绝对不会上市，所以我才下订的，结果不到5个月，新车就上了，心里有点不舒服。”张南向《财经故事荟》表示，“我也向销售吐槽过，但是也没有办法。”据张南介绍，其裸车加上100度租电、购置税、保险、车衣下来总共花费56万多。

让张南感到更不舒服的是，全新ES8在配置上比老款ES8要好。“毋庸置疑，全新ES8的架构和老款的对比，就像是5070对比3070的显卡。”他愤愤不平。

新车骨折价还导致了相关二手车价值腰斩。新车的官方定价是二手车残值的核心锚定点。新车价格大幅下降，意味着老款车型的二手保值率会随之暴跌，直接损害了老车主的经济利益。

“如果你诚心要，还可以便宜。”安先生对《财经故事荟》表示，“如果新款不出的话，我的车还能多卖两三万。”

在闲鱼二手交易平台上，安先生售卖的是一款24款蔚来ES8，75度BaaS，在2024年12月上牌，行驶1.4万公里，无事故。其标价23.6万元。”很多人都觉得这个价格贵了，现在好多人都问20万卖吗，不过我最低卖22万，所以再等等。”他说。

“如果蔚来降价卖好了总比倒闭了要强吧。”也有一部分老车主表示能够理解蔚来。他们追随着李斌一路摸爬滚打而来，发自肺腑期待他成功。

李斌接受采访时坦言，对定价很纠结但还是选择实事求是，最近也收到很多老用户建议和反馈，很多用户都建议不要太顾虑老用户的感受，认为蔚来活下去最重要，以前承诺的保障才能继续等。

截至完稿，蔚来并未对ES8老车主出台相关补偿措施。但自8月19日起，蔚来100kWh长续航电池包价格从12.8万元下调至10.8万元，1月1日至8月18日期间完成续航永久升级的用户，将获得价值2万元的焕新礼金券，礼金券使用有效期5年，限本人或直系亲属增换购蔚来品牌全系新车时抵扣车价。

有去年或今年上半年购买二代ES8的老车主表示，他们的爱车不止车价贬值巨大，当时购买时还没有免费换电权益，所以希望蔚来能给他们每月4到6次免费换电权益。

能否妥善安抚部分感觉被“背刺”的老车主，决定了这场大降价到底是绝地求生的逆袭，还是“自毁长城”的危机。

毕竟，蔚来自称“用户企业”。（文中受访对象皆为化名）

16.⏳2025-12-14 4:22⏳山是不是要用灰色形容词官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:山是不是要用灰色形容词下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.77.825.8721(安全平台)登录入口🥝《山是不是要用灰色形容词》这一次，老少恋的“残酷现实”，在69岁郎咸平身上体现的淋漓尽致******

在大众记忆中，郎咸平曾是经济学领域极具影响力的知名学者。

按理说，这样一位年届六十九的学者，理应享受退休后的安逸生活。

但现实总出人意料，近期，郎咸平通过一场直播，向公众展示了他并不如意的晚年光景。

不仅遭遇妻子嫌弃，甚至屡遭家暴，这是晚年幸福，还是被年轻配偶压制的困境？

命运轮回，这一次，老少配的现实无情地在郎咸平身上得到了充分展现。

娇妻嫌他老

直播一开始，郎咸平整理了一下自己“依旧乌黑”的头发，还轻轻拉了拉脸部肌肤，展示自己的保养成果。

原本以为接下来会是温馨的生活分享，没想到他却率先吐露心声：“唉，现在老婆总觉得我太老了，日子过得越来越压抑。”

随后，他便开始讲述自己作为年长丈夫的“婚姻生存法则”，关键词只有一个：顺从。

他的现任妻子比他小三十岁，来自江西，性格直率、行事果断，俨然是家中的主导者，而他在婚姻中几乎处于从属地位。

简而言之，这对夫妻的家庭角色完全颠覆了传统观念，妻子才是掌权者，郎咸平只能看脸色行事。

例如，他透露，为了不让两人站在一起显得年龄差距太大，每隔一段时间就得将白发染黑。

更夸张的是，妻子不仅嫌弃他年迈的外表，还时常说出一些刺耳的话语，比如“你再老点，看我怎么收拾你”。

虽然有人认为这是夫妻间的情趣，但从郎咸平的语气中，更多透露出的是忍让与无奈。

无奈的挨揍

不仅如此，经济大权也牢牢掌握在妻子手中，他在直播中自嘲道，过去在股市中积累的经验如今完全派不上用场。

她做的每笔投资都让他气得牙痒痒，但能说什么？只能拼命赚钱弥补亏损。

回顾过往新闻，甚至能找到他具体的投资“控诉”。

他曾透露，妻子曾动用四百万元进行投资，结果血本无归，而她不但不反省，反而威胁郎咸平：“你要是没钱就赶紧去赚！”

看到这里，不禁让人质疑，这究竟是夫妻关系，还是雇主与打工者的压迫关系？

更离奇的是，这位年轻妻子不仅掌控经济，一旦郎咸平稍有顶撞，她的怒火便会瞬间爆发，家庭暴力成了日常沟通方式。

郎咸平无奈表示：“她根本不管有没有道理，一不高兴就动手。”面对年轻的妻子和自己年近七旬的现实，他哪里敢反抗？

每次被打后，他只能低头求饶，网友们也从未见过如此奇特的“老夫少妻”关系。

靠山是小女儿

不过，郎咸平的日子真的那么难熬吗？也并非完全如此，他家中还有一根“精神支柱”——五岁的小女儿。

据他描述，每当妻子“发威”时，真正能保护他的，竟是这位刚上幼儿园的小天使。

由于晚年得女，他对这个孩子格外疼爱，从出生到现在基本都是他亲自照顾，父女感情深厚。

每当妻子发火时，小女儿就会冲上前挡在中间，认真地劝妈妈停手，为爸爸解围。

而此时的郎咸平，则会露出慈祥的笑容，感叹还是女儿最贴心。

这样的场景，让网友们哭笑不得。

虽然嘴上想吐槽，但在听他讲述这些生活细节时，不少人内心也泛起一丝感慨。

归根结底，他今天的处境，似乎也是一种命运的回馈，年轻时风流潇洒，如今晚年生活便显得格外艰难。

因果循环

在他的三段婚姻中，从第一任妻子的温婉持家，到第二任妻子的分道扬镳，外界早已对他的情感态度下了定论：他终将为自己的轻率付出代价。

然而，即便早知如此，又能改变什么呢？如今的他，不仅要为孩子继续打拼，还要在妻子面前扮演“好丈夫”的角色。

听着他在直播中软声细语地倾诉婚后生活，你会觉得，他表面上是在抱怨，实际上更像是“一个愿打，一个愿挨”的状态。

无论是妻子掌控生活，还是女儿成为唯一依靠，他都选择了默默接受。

至于这种“晚年幸福”到底好不好，恐怕只有他自己最清楚。

不过，听完郎咸平这一连串复杂的婚姻故事，或许也给不少人敲响了警钟。

人生即使走过大半，也不能掉以轻心，成年人的生活总是苦乐参半，选择了就要承担。

郎咸平的故事虽然属于他个人，但千万别让别人的家庭纷争成为你晚年的写照，网友们，保持清醒吧！

信息来源：郎咸平抖音百科，抖音个人账号澎湃新闻：69岁郎咸平当网红：被小30岁妻子“打骂”，儿子“骗走”2000万？

17.⏳2025-12-14 0:56⏳山是不是要用灰色形容词官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:山是不是要用灰色形容词下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.34.853.8456(安全平台)登录入口🥝《山是不是要用灰色形容词》鲍文：开局两连败令我们既愤怒又失望，我们太轻易丢球了******

直播吧8月23日讯 英超第二轮比赛，西汉姆主场1-5不敌切尔西，西汉姆队长鲍文赛后接受了天空体育的采访。

“我想你大概能想象到我的情绪——愤怒、失望。我们在两场比赛中丢了8个球，而且至今没有获得任何积分，所有这些情绪都会随之而来。”

“我们一度以1-0领先，比分上占据优势，但之后我觉得我们太轻易丢球了，对手没有付出太多努力就打进了三个定位球，而我们多年来一直以定位球防守为傲，我们也给了对手太多禁区内的射门机会。我们简直是把进球送给了对手，对阵任何对手，这样的表现都会让你付出代价，上周对阵桑德兰和今晚的比赛都让我们学到了这个教训。”

18.⏳2025-12-14 9:13⏳山是不是要用灰色形容词官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:山是不是要用灰色形容词下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.91.719.8946(安全平台)登录入口🥝《山是不是要用灰色形容词》把精彩装进购物袋（大数据观察·实体店里探消费）******

本报记者  齐志明  苏  滨  王云娜

在浙江嘉兴市南湖区一家商场，家长带着孩子选购学习用品。 金  鹏摄(新华社发)

玩具潮玩等行业迎来爆发式增长，成为新消费领域最具活力的赛道之一。图为电影《浪浪山小妖怪》周边挂件。 郑家雄摄(新华社发)

山东省青州市一家超市，消费者在挑选水果。 王继林摄(影像中国)

数据来源：国家统计局

到超市“赶海”，鲜活水产品带来逛水族馆般的新鲜体验；去潮玩店“吃谷”，在追赶潮流中获得情绪价值，满足社交需求；在母婴店“淘货”，“所见即所得”的同时，享受专业、细致的服务……凭借产品升级、服务优化、场景创新，到店消费热度不减。逛实体店成为很多消费者，特别是年轻消费群体的选择。

网络购物很便利，为何仍有不少消费者热衷打卡实体店？他们的购物袋里都有啥？近日，记者在多地进行了探访。

在生鲜超市

打捞水产 放松身心

下午5点半，贵州贵阳市合力惠民生鲜超市南浦路店逐渐热闹起来，下班来购物的顾客精挑细选心仪的商品，工作人员忙着补货、整理。

来到水产区，宽大的鱼缸整齐排列，透明的玻璃映着蓝莹莹的水光。连串气泡从增氧泵里“嗡嗡”吐出，翻腾出水面时“啵”的一声破裂，鱼儿在其中游弋。一旁的王丽丽静静看着，一天的疲惫也像气泡一样冲出身体，消失得无影无踪。

30岁的王丽丽是贵阳人，工作5年了，“每天跟报表、材料打交道，工作强度大，一天下来身心疲惫。”这段时间，生鲜超市成了她下班后的好去处，尤其是到水产区“赶海”，放松又解压，一周要去三四次。

“平均每天客流超过1000人次，年轻人占八成，购物时间集中在下班以后，水产品占日销售额的30%。”该店店长李中秀介绍，顺应年轻人看重便捷、品质的消费需求，超市在水产品供给上精准发力。比如，活鲜和冰鲜配有直供基地，从源头上严把产品质量；现场能免费加工，提供烹饪服务，让“赶海”的乐趣第一时间在舌尖绽放。

吐沙子的蛤蜊、举着钳子的龙虾、缓缓游动的鲈鱼……前一阵，王丽丽带着不到两岁的女儿到超市看鱼。坐在购物车上，隔着透明的缸壁，孩子被水中的各色鱼儿吸引。“看到女儿感兴趣，我就挨个讲给她，听着她咿咿呀呀地回应着，感到特别惊喜!”王丽丽说，到超市“赶海”的魅力在于轻松、新鲜和互动感强，这是线上购物无法替代的。

“我们会根据季节调整水产区的品类，特定时段还有打折促销，吸引了不少顾客。”李中秀说。

“超市‘赶海’作为一种新兴的生活方式，近两年尤其受到都市年轻人的喜欢。”工业和信息化部信息通信经济专家委员会委员盘和林说，在超市或生鲜市场中观察、挑选鲜活海鲜，满足了人们对自然的好奇心，也是现代人重新定义生活节奏、平衡工作压力的一种尝试。

在潮玩店

挑选盲盒 乐趣满满

“你今天‘吃谷’了吗？”这是当下以Z世代为代表的年轻人之间常用的问候语。“谷子”是英文“goods(商品)”的谐音，“吃谷”就是购买潮流玩具。

如今，“吃谷”、“捞”潮玩、“摇”盲盒在年轻群体中十分流行，三五成群去商场选购潮玩，成为年轻人的消费习惯和休闲时尚。

前不久，北京朝阳大悦城的一家潮玩厂牌快闪店开业，当天就吸引逾万名年轻人进店选购。“我平常就关注各种IP的限定活动，听说有快闪活动就早早赶来。排了半小时的队，买到了喜爱的潮玩，完全值得!”在北京工作的潮玩爱好者范鑫欣说。

“对于社交需求强烈的年轻人而言，潮玩是一种‘社交货币’。”潮玩店奇梦岛创始人战绘宇说，年轻人购买、分享潮玩，在线上线下发现同好、结交朋友。

在北京市社会科学院副研究员王鹏看来，潮玩品牌丰富、IP种类繁多、营销手段新奇有趣，为年轻群体提供了充分的选择空间。除了潮玩蕴含的文化IP、外观设计、性价比等因素，通过消费来获得情绪价值、达成悦己体验成为影响年轻人选购的重要驱动力。

“每周末我都会去潮玩店逛逛，现在流行的泡泡玛特、TOP TOY、三丽鸥、迪士尼等品牌我都买过。”95后北京西城区居民刘彬说，“外形可爱、设计独特，是我选购潮玩潮品注重的标准。”

刘彬和许多年轻人一样热衷“摇”盲盒。“边摇边凑近耳朵仔细听，经验丰富的人有可能辨认出隐藏款。”刘彬说，摇盲盒摇到自己想要的款式，会让人感到惊喜和满足。

遇上商家、商场有优惠，年轻人在潮玩上的即兴消费就更多了。浙江绍兴市多家大型综合商场内，邮储银行绍兴市分行推出支付优惠活动，信用卡用户可参与随机立减和固定优惠。邮储银行绍兴市分行信用卡部总经理吴玲雅介绍，“今年上半年，经本分行进行的潮玩类消费累计金额290万元，客户享受优惠额达21万元。”

“年轻人喜爱这种‘支付有惊喜’的活动，低门槛、高趣味的优惠活动催生了不少年轻顾客的小额高频消费行为。”一名潮玩店店长说。

在母婴店

放心选购 服务舒心

上午10点，35岁的宝妈黄静静来到孩子王广东广州荔湾领展广场店，带两个孩子做小儿推拿的同时，顺便购买第二天出游路上的小零食。

这家店占地4000多平方米，奶粉、辅食、玩具、服装、婴儿车、婴儿床等孕婴童所需的各类产品一应俱全。在店里的食品区域，店长刘志芳指导她领满减券，享受优惠，总价金额立刻从234.9元降为114.9元。

作为该店的资深会员，黄静静每次购物都有折扣优惠，两个孩子的各类开销基本都在这家店，每周要来好几次。仅去年，她在这家店的实际花销就达到1.8万多元。

现在网购很方便，为什么还有很多家长乐于到母婴店“淘货”？“在实体店，我能看到婴儿车的实际样式、尺寸，再上手试一试，看看是否好用。”黄静静说，两年前购买婴儿车时，碰上门店开展优惠大促，1600多元的售价比网上要低出100多元，非常划算。另外，实体店“所见即所得”，消费者可以选择生产日期较新的产品，也是很多人爱逛母婴店的原因。

黄静静看中的，还有实体店的面对面互动和延伸服务。“店员能详细介绍产品，导购服务也很专业，另外还可以听听老客户的真实反馈。”黄静静说，店里还开办了自营的小儿推拿服务，每天都有4名持证上岗的专业推拿师在岗，自己会定期带两个孩子来推拿，感觉确实有些效果。

“我们顺应年轻人的消费习惯，引进大型儿童乐园，进一步优化母婴室等服务设施，让亲子客群舒心消费，在优化服务与体验的赛道上不断发力。”广州荔湾领展广场负责人李嘉麟说。

“尽管母婴产品的购买渠道愈加多元化，但母婴店仍然是奶粉销售的重要渠道，这和门店提供的便捷性、即时性、专业性服务息息相关。”中央财经大学数字经济融合创新发展中心主任陈端表示，母婴店应在产品和服务上双向发力，一方面持续提升产品安全与功能性，另一方面拓展更多增值服务，以吸引更多新手爸妈从“头回客”变成“回头客”。

版式设计：蔡华伟

《 人民日报 》( 2025年08月26日 07 版)

19.⏳2025-12-14 22:33⏳山是不是要用灰色形容词官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:山是不是要用灰色形容词下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.27.736.1827(安全平台)登录入口🥝《山是不是要用灰色形容词》女子持刀追小孩被路人夺刀摁倒？广州警方：其确诊患有精神分裂症******

广州市公安局海珠分局通报，8月23日23时许，王某（男，14岁）途经广州市海珠区科韵南路某小区门口时，被素不相识、举止异常的欧阳某（女，24岁）尾随滋扰，遂向周边群众求助。周边群众合力制服该女子并报警。警方接报后迅速派民警到场处置，控制该女子并在其身上查获折叠小刀一把，现场无人员受伤。

目前，该女子经专科医院检查确诊患有精神分裂症，正在接受进一步治疗。

20.⏳2025-12-14 4:57⏳山是不是要用灰色形容词官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:山是不是要用灰色形容词下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.88.341.5336(安全平台)登录入口🥝《山是不是要用灰色形容词》释永信被抓的真相！******

现在释永信被抓，爆他黑历史的人越来越大。

最近一个讨债的网友给他挂网上了，去年少林寺考功大会期间找人做了kv和大字，结果相关费用拖欠了一年多了，就是赖着不还，现在眼瞅着释永信出事了，债主只好在网上发文求助。

说起来释永信这个人道貌岸然，真实面目是个敛财高手、佛门圈子的老赖鼻祖，他这可不是第一次欠债不还，很多年以前他就欠债不还了。

瓜友们应该记得疯叔之前提到的和释永信通奸的深圳女商人刘某某吧。两人是在2001年认识的，之后就开始多次通奸，释永信授权深圳女人在深圳成立了少林寺办事处，之后又骗了这个女人几十万的一辆宝马。

2004年那会，释永信忽悠深圳女人，说是愿意把少林寺的一些铜像采买单子交给深圳女人做，总价600多万的那种，深圳女人信了，为此再次和释永信通奸讨好释永信，可事后铜像交付了，释永信却赖着不付款，深圳女人把事情闹到公安局后，释永信一度反咬一口，说对方敲诈他，直到深圳女人拿出了两人发生关系使用过的避孕套，释永信才拖拖拉拉给了女人300万平息事态。

说到底释永信这个老登很擅长这一套，把持少林寺期间，每每有人找他办事，和他做生意，他就要求人家给好处费、献祭身体，搞权色交易那一套！

此外他还通过卖少林寺的门票，售卖周边产品（少林寺不光卖法器、香烛，还卖少林主题的衣服、保健品、膏药、文创摆件……只要沾边的就什么都能拿出来卖，还搞度假园、修行体验套餐，形成了一个巨大的商业矩阵），搞武僧团表演活动，侵吞善款……陆陆续续搞到了天价收益，这些钱很多被他洗到国外去了，关键他这些钱还都是不交税的，就他这些个罪行，他出事是迟早的！

最重要的是，他今年年初跑去国外见不该见的人（据说是最小国的主教），也是因为他察觉到风声鹤唳，局势不对了，想要铺路逃窜出去，不过据内部消息，早就有人盯着他了，也因此他想要卷款逃跑的时候直接就被抓。

21.⏳2025-12-14 22:50⏳山是不是要用灰色形容词官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:山是不是要用灰色形容词下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.61.954.2555(安全平台)登录入口🥝《山是不是要用灰色形容词》姆巴佩社媒晒印有SR93字样商务车，并@拉莫斯：🤪🤪🤪******

直播吧8月23日讯 姆巴佩更新社媒动态，晒出印有SR93字样的商务车。

姆巴佩社媒晒出街上行驶的商务车，并@拉莫斯，这辆商务车的车门上有SR93字样，车身上还有“你让我飞翔”的文字。

SR是拉莫斯的名字缩写，而93则代表他在2014年欧冠决赛第93分钟攻入绝平进球，这也是拉莫斯在蒙特雷的球衣号码。

22.⏳2025-12-14 0:51⏳山是不是要用灰色形容词官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:山是不是要用灰色形容词下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.34.871.4461(安全平台)登录入口🥝《山是不是要用灰色形容词》吃饭“七分”饱错了？医生坦言：过了60岁，吃饭要尽量做到这7点******

“医生，我都七分饱了，怎么肚子还是胀得难受？”“我妈吃得不多，怎么血糖还是飙上来了？”“我爸胃口变小了，是不是老年痴呆的前兆？”

门诊里，像这样的问题常常成串儿来。仔细一问，发现不少人都把“七分饱”当成了万能公式。但说句掏心窝子的话——过了60岁，吃饭这事儿，光靠“七分饱”远远不够。

年纪一上来，身体的规则就和年轻时完全不一样了。消化变慢、胰岛素反应变钝、胃排空速度减缓，再加上肌肉流失、基础代谢下降，老人体内的每一口饭，走的路都比年轻人更艰难。

所以今天这篇文章，我们不讲空话，不讲套路，只讲实打实的7点建议。不是“吃好点”“注意营养”这种没用的宽泛话，而是医生临床摸索、研究支撑下的实战经验。看完后你会发现，吃饭这件事，过了60岁，其实门道比你想象得多得多。

先把“七分饱”这事儿说清楚——这标准对年轻人都模糊，更别提老年人。“七分饱”到底是吃了几口？是吃到不饿了，还是吃到不想吃了？

老年人的饥饱感调节系统本身就退化了，大脑接收“饱了”的信号会延迟，胃口变窄、咀嚼力减弱，容易低估吃进去的量。结果是，看着吃得少，实际上肠胃早就超负荷运转，反而把自己吃撑了。

更关键的是，老年人胃酸分泌减少，胃排空速度减慢，吃得快、吃得杂，容易让食物在胃里“压仓”，像堵车一样越堵越严重，最后胀气、反酸、嗳气、便秘全来了。

有研究发现，60岁以上人群中，约40%的慢性胃炎患者长期存在餐后胀满感，而这些人里，超过一半自认为“吃得不多”。这不是吃得多少的问题，而是吃得“怎么吃”的问题。

第一件事，不是“吃七分饱”，而是“吃慢一点”。

慢，是老年人消化系统唯一能接受的节奏。吃饭时每口咀嚼20次以上，餐程控制在20-30分钟，让胃有时间“打招呼”，让胰岛素慢慢释放。别急着吞，别边吃边看手机，别三两下就扒完一碗饭。吃得慢，才能吃得稳。

第二件事，别怕“吃得多”，要怕“吃得杂”。

很多老人为了营养，什么都想吃一点。结果是，一顿饭端上6种菜，荤素杂烩，胃肠根本来不及分门别类地处理。

肠道消化酶的分泌是有节奏的，一下子进来太多种类，反而容易造成消化不良。尤其是油炸、腌制、甜品和粗纤维同桌共舞，对老年胃来说是一场灾难。

建议每顿饭控制在三菜一汤，主食、蛋白、蔬菜比例合理，不追求“多种多样”，而强调“清晰有序”。吃饭不是拼盘，是配合。

第三件事，别再拿“补一补”当借口。

不少老人听信“年纪大了要补”，一顿饭吃完还要来点牛奶、坚果、保健品、甜点。小心补成了“堵”。

研究指出，60岁以上人群中，约有65%存在不同程度的胃排空延迟（意思是胃把食物往下送的速度变慢了），而这些人中，超过一半有“餐后加餐”的习惯。饭后立刻加吃东西，会让胃部长时间处于满负荷状态，容易诱发胃食管反流、高血糖反弹、甚至影响心脏供血。

饭后两小时内，建议不再摄入高能量食物。真要吃点东西，最好选择低糖、低脂、低盐的轻食，如炖梨、温牛奶或小半杯豆浆。

第四件事，蛋白质不能少，但更不能乱补。

很多老人怕吃肉，怕胆固醇高，结果靠青菜和粥度日。听着清淡，实则危险。老年人每天至少需要摄入60克优质蛋白，才能维持基础代谢、免疫功能和肌肉量。肌少症、免疫力下降、伤口愈合慢，很多都是长期缺蛋白闹的。

但蛋白不是“越多越好”，而是“吃对来源”。鱼虾、鸡蛋、豆制品、瘦肉是首选。重油重盐的红烧排骨、腊肉、火腿肠，属于“假蛋白”，负担远大于营养。

第五件事，别再迷信“粗粮越多越好”。

很多老年人为了通便，顿顿糙米、全麦、杂豆，结果越吃越胀，越吃越堵。粗粮中富含非水溶性膳食纤维，如果水喝得不够、咀嚼不充分，很容易在肠道里“卡壳”，导致胀气、便秘、胃胀。

建议每天摄入粗粮比例不超过主食总量的30%，选择红薯、燕麦、山药、玉米这类相对温和、易煮熟的粗粮，搭配白米白面吃，让肠道有个过渡，不要搞极端。

第六件事，晚饭真的要“早一点、少一点”。

这不是老生常谈，而是有确凿数据支持的。中国营养学会的研究发现，晚饭时间与高血糖、高血脂发生率直接相关，晚于晚上7点进餐的人群，代谢综合征风险上升近30%。

老年人褪黑素分泌提前，消化能力晚上本就下降，晚饭晚吃、吃得多，就等于给胃肠加班。建议晚饭在傍晚五点半至六点半之间完成，主食控制在一小碗，搭配易消化的蛋白质和软烂蔬菜。吃完后散步20分钟，不看电视不躺床，给胃一个缓冲时间。

第七件事，水要喝够，但别靠“喝汤”补水。

饭桌上那些“多喝点汤”“喝点汤润润肠”的话，其实对老年人并不友好。很多老年人把汤当水喝，结果摄入了大量盐、油、嘌呤。特别是鸡汤、骨头汤、排骨汤，看着清淡，实则“重口”。汤中溶解的动物脂肪和高嘌呤物质，会加重肾脏负担，诱发高尿酸和痛风。

真正该喝的是白水，每天1200-1500毫升的温开水才是老年人最好的“润滑剂”。建议早上一杯、上午一杯、饭前一杯、午后两杯、晚上一杯，分次小口喝，别等到口渴才想起水。

吃饭这件事，年轻时是享受，年老时是修行。它不再只是“吃饱”，而是“吃对”“吃稳”“吃巧”。就像一个老油灯，火苗虽小，但只要油加得匀、芯修得好，就能亮得更久、更暖。

病房里那些“吃错饭”的老人，我见得太多。有的因消化不良反复住院，有的因营养不均加速衰老，有的因胰岛素抵抗引发糖尿病并发症。他们不是吃太多，而是吃得不对。

别再问“我吃得够不够”，而要问“我吃得对不对”。饭，是一天的根，是血糖的开关，是免疫的底，是寿命的码头。60岁之后，饭桌不是战场，是修炼场。

声明：本文为科普内容整理，旨在传播健康知识，内容仅供学习参考，不构成医疗建议或诊断方案，如有症状请尽快前往正规医院就诊。

参考文献： ［1］王晓鸥.老年人胃肠道功能变化与饮食调控[J].中国实用内科杂志,2021,41(6):463-467. ［2］陈伟.蛋白质摄入对老年人肌少症的影响[J].中华老年医学杂志,2020,39(12):1341-1345. ［3］李文静.晚餐时间与代谢综合征关系研究[J].中国公共卫生,2022,38(3):301-305.

23.⏳2025-12-14 10:28⏳山是不是要用灰色形容词官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:山是不是要用灰色形容词下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.39.716.1682(安全平台)登录入口🥝《山是不是要用灰色形容词》图片报：门兴引进多特中场小雷纳达协议，转会费最高750万欧元******

直播吧8月23日讯 据德国媒体《图片报》报道，门兴引进多特中场小雷纳达成协议，转会费最高可达750万欧元。

媒体指出，门兴已与多特就小雷纳的转会达成协议，包括基于表现的奖金条款，转会费最高可达到750万欧元，协议中还包含约15%的转售收益分成条款。

几周前多特高层和主帅科瓦奇告知小雷纳，他已不在球队的计划之中，而由于普莱亚转会埃因霍温，门兴在进攻型中场位置上有迫切的引援需求，他们还曾对万纳尔表示出兴趣。

此前帕尔马也有意小雷纳，谈判已经进入后期阶段，但门兴最终在争夺战中胜出。

24.⏳2025-12-14 8:12⏳山是不是要用灰色形容词官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:山是不是要用灰色形容词下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.38.823.3541(安全平台)登录入口🥝《山是不是要用灰色形容词》这一次，老少恋的“残酷现实”，在69岁郎咸平身上体现的淋漓尽致******

在大众记忆中，郎咸平曾是经济学领域极具影响力的知名学者。

按理说，这样一位年届六十九的学者，理应享受退休后的安逸生活。

但现实总出人意料，近期，郎咸平通过一场直播，向公众展示了他并不如意的晚年光景。

不仅遭遇妻子嫌弃，甚至屡遭家暴，这是晚年幸福，还是被年轻配偶压制的困境？

命运轮回，这一次，老少配的现实无情地在郎咸平身上得到了充分展现。

娇妻嫌他老

直播一开始，郎咸平整理了一下自己“依旧乌黑”的头发，还轻轻拉了拉脸部肌肤，展示自己的保养成果。

原本以为接下来会是温馨的生活分享，没想到他却率先吐露心声：“唉，现在老婆总觉得我太老了，日子过得越来越压抑。”

随后，他便开始讲述自己作为年长丈夫的“婚姻生存法则”，关键词只有一个：顺从。

他的现任妻子比他小三十岁，来自江西，性格直率、行事果断，俨然是家中的主导者，而他在婚姻中几乎处于从属地位。

简而言之，这对夫妻的家庭角色完全颠覆了传统观念，妻子才是掌权者，郎咸平只能看脸色行事。

例如，他透露，为了不让两人站在一起显得年龄差距太大，每隔一段时间就得将白发染黑。

更夸张的是，妻子不仅嫌弃他年迈的外表，还时常说出一些刺耳的话语，比如“你再老点，看我怎么收拾你”。

虽然有人认为这是夫妻间的情趣，但从郎咸平的语气中，更多透露出的是忍让与无奈。

无奈的挨揍

不仅如此，经济大权也牢牢掌握在妻子手中，他在直播中自嘲道，过去在股市中积累的经验如今完全派不上用场。

她做的每笔投资都让他气得牙痒痒，但能说什么？只能拼命赚钱弥补亏损。

回顾过往新闻，甚至能找到他具体的投资“控诉”。

他曾透露，妻子曾动用四百万元进行投资，结果血本无归，而她不但不反省，反而威胁郎咸平：“你要是没钱就赶紧去赚！”

看到这里，不禁让人质疑，这究竟是夫妻关系，还是雇主与打工者的压迫关系？

更离奇的是，这位年轻妻子不仅掌控经济，一旦郎咸平稍有顶撞，她的怒火便会瞬间爆发，家庭暴力成了日常沟通方式。

郎咸平无奈表示：“她根本不管有没有道理，一不高兴就动手。”面对年轻的妻子和自己年近七旬的现实，他哪里敢反抗？

每次被打后，他只能低头求饶，网友们也从未见过如此奇特的“老夫少妻”关系。

靠山是小女儿

不过，郎咸平的日子真的那么难熬吗？也并非完全如此，他家中还有一根“精神支柱”——五岁的小女儿。

据他描述，每当妻子“发威”时，真正能保护他的，竟是这位刚上幼儿园的小天使。

由于晚年得女，他对这个孩子格外疼爱，从出生到现在基本都是他亲自照顾，父女感情深厚。

每当妻子发火时，小女儿就会冲上前挡在中间，认真地劝妈妈停手，为爸爸解围。

而此时的郎咸平，则会露出慈祥的笑容，感叹还是女儿最贴心。

这样的场景，让网友们哭笑不得。

虽然嘴上想吐槽，但在听他讲述这些生活细节时，不少人内心也泛起一丝感慨。

归根结底，他今天的处境，似乎也是一种命运的回馈，年轻时风流潇洒，如今晚年生活便显得格外艰难。

因果循环

在他的三段婚姻中，从第一任妻子的温婉持家，到第二任妻子的分道扬镳，外界早已对他的情感态度下了定论：他终将为自己的轻率付出代价。

然而，即便早知如此，又能改变什么呢？如今的他，不仅要为孩子继续打拼，还要在妻子面前扮演“好丈夫”的角色。

听着他在直播中软声细语地倾诉婚后生活，你会觉得，他表面上是在抱怨，实际上更像是“一个愿打，一个愿挨”的状态。

无论是妻子掌控生活，还是女儿成为唯一依靠，他都选择了默默接受。

至于这种“晚年幸福”到底好不好，恐怕只有他自己最清楚。

不过，听完郎咸平这一连串复杂的婚姻故事，或许也给不少人敲响了警钟。

人生即使走过大半，也不能掉以轻心，成年人的生活总是苦乐参半，选择了就要承担。

郎咸平的故事虽然属于他个人，但千万别让别人的家庭纷争成为你晚年的写照，网友们，保持清醒吧！

信息来源：郎咸平抖音百科，抖音个人账号澎湃新闻：69岁郎咸平当网红：被小30岁妻子“打骂”，儿子“骗走”2000万？

25.⏳2025-12-14 22:38⏳山是不是要用灰色形容词官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:山是不是要用灰色形容词下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.28.255.8212(安全平台)登录入口🥝《山是不是要用灰色形容词》孙中山、郭沫若等都曾题写“中国银行”，为什么最终选定郭沫若？******

文/湖南大学访问学者、书法家罗雄金

孙中山、谭延闿、郭沫若都曾题写“中国银行”，哪一幅水平更高？为什么最终选定郭沫若？

“中国银行”各位书友都不会感到陌生，但是您知道都有哪位大咖提写过“中国银行”四个大字并用于中国银行吗？目前中国银行所用的题字又是出自何人笔下呢？我们一起来了解一下！

孙中山题写“中国银行”

首先，我们看到的是孙中山所题写的“中国银行”，孙中山作为一代伟人，其书法之名远被其伟大贡献所遮掩，其实他也是一位书法功力不错的书法家，尤其是在楷书和行书上，颇见功底。

上图所示的楷书“中国银行”四个大字即为其所题写，其字端庄稳重，有“颜筋柳骨”之雅韵，也很是耐看。

谭延闿题写“中国银行”

谭延闿是民国时期著名的楷书家，有着民国“四大楷书家”之荣誉称号。其所题写的“中国银行”，浑厚端庄，沉稳而刚劲，古朴厚重且威严，庙堂之气，具有一定的视觉冲击力，也是谭延闿的笔下的楷书代表作之一。

林森题写“中国银行”

林森笔下的“中国银行”四个字沿用隶书创作，与前两者皆不同，整体上呈现出一种方正规整、稳健厚重的气象，散发着庄严肃穆的气息。细致来看，林森笔下的“中国银行”四个字，笔画线条把控得很是到位，笔画线条均匀有力，结构严谨，不张不驰，又给人以典雅精致，可靠的感觉。

郭沫若题写“中国银行”

郭沫若是中国近代的一代大文豪，是中国新诗的奠基人之一、中国历史剧的开创者之一、古文字学家、考古学家、社会活动家，甲骨学四堂之一，第一届中央研究院院士，1958年9月兼任中国科学技术大学校长，其在书法上的造诣和名声在当时也是鲜有对手。

郭沫若笔下的“中国银行”，首先在字体上就与前边几位名家大有不同，他采用行书来创作，观之更显行云流水，酣畅淋漓之感，洒脱飘逸、具有更高的辨识度。

那么最终为什么选定使用郭沫若题写的“中国银行”沿用至今呢？

罗雄金认为，虽然孙中山、谭延闿、林森无论是名声和书法功底都不弱，但是最终选用郭沫若的字，是有以下几个原因：

一、统一标识的需要：在建国之前，各地中国银行的银行名字体体例和格式不统一，为了树立统鲜明的品牌形象，需要一套标准的标识；

二、时代审美的变化：郭沫若笔下的“中国银行”，洒脱飘逸，个性鲜明，有着强烈的视觉对比和流畅的笔触，更加符合现代人的审美，易于识别和传播；

三、实际应用的考量：郭沫若题写的“中国银行”四个字在1980年首次用于外汇兑换券之中大受欢迎，得到了广泛人士的接受。

对此，您有何看法呢？

写在文末

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谁人手写了新中国第一份国书？其书法如何？竟需两位伟人签字

作者简介

罗雄金，中国硬笔书法协会会员，中国硬笔书法山东工委会会员，湖南省青年书法家协会会员，北京当代书画院院士，北京华夏邦交国礼书画院院士，书法家，书法专栏作家，诗人，航拍摄影师，梧州市摄影家协会会员，生物科研工作者，湖南大学访问学者。

26.⏳2025-12-14 9:26⏳山是不是要用灰色形容词官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:山是不是要用灰色形容词下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.91.594.5783(安全平台)登录入口🥝《山是不是要用灰色形容词》超值转会？切尔西6370万欧签23岁佩德罗，5场4球2助&签8年长约******

直播吧08月23日讯 英超第2轮，切尔西5-1大胜西汉姆联，若昂-佩德罗1球2助。

今年夏天，切尔西花费6370万欧元从布莱顿签下若昂-佩德罗，并与他签下了8年长约。

加盟切尔西后，若昂-佩德罗已经在5场比赛中直接参与6球。世俱杯3场比赛中，佩德罗打进3球，在新赛季的英超中，佩德罗2场1球2助。

27.⏳2025-12-14 6:35⏳山是不是要用灰色形容词官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:山是不是要用灰色形容词下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.87.445.6262(安全平台)登录入口🥝《山是不是要用灰色形容词》姜洪涛未生育能力确认，堂哥18年布局曝光******

被含辛茹苦养大，成年后的儿子不但没有感恩之心，甚至为了钱对父亲重拳出击！

原本以为两个儿子能蹦出来三个父亲的故事已经够炸裂的了，没想到后续庭审过程中曝出的细节更是让人惊掉下巴。

就在昨天，法槌再次落下，一个长达二十多年的家庭秘密终于被揭晓。

这一切的一切，都要从主角堂哥给小儿子开始铺路的18年前说起......

2002年，姜洪涛与他的妻子李延芳成功步入了婚姻的殿堂，婚礼的盛大程度可以说是整个村里都家喻户晓。

这个时候的姜洪涛还不知道将来等待着自己的会是怎样的噩梦。

结婚的第二年，大儿子姜润泽出生在这个“温暖”的家庭当中，当时村里有人见到大儿子的面相的时候，便有人声称这孩子跟姜洪涛长得一点都不像，但是姜洪涛常年在外地打工，哪有闲情想这些胡话。

直到时间来到2014年，在外打工的姜洪涛就连孩子出生都没来得及赶回来，并且在孩子出生证明上，家属签字的地方签字的竟然是自己的堂哥。

但是姜洪涛都没在意这些，只以为当时堂哥只是替自己在医院照顾了妻子，顺便签了这个署名，于是他依旧不以为意，作为普通农民这么多年来一直在外拼命挣钱、养家糊口。

直到2023年，妻子因为身份是个村里的“小官”，长期都不在家里待，并且以这个当做借口称两人感情无法继续维持下去，无奈之下两人办了离婚手续。

就连离婚的时候，姜洪涛还非常为自己的妻儿着想，把自己的现金、存款以及自己名下的两套房子几乎全都留给了他们，最后自己只留下了一辆车。

其实这也让人觉得挺正常的，毕竟妻子一人要带两个儿子，以后的日子肯定是不好过，可是任谁也没想到，正是自己的善良害了自己。

但是在离婚之后，他的大儿子每间隔两三天就跑来找自己要钱，最开始的时候姜洪涛还没有多想，只知道这毕竟是自己的儿子，自己不给钱谁还能给。

随着大儿子来要钱的频率越来越快，数额也越来越大，直到他实在是掏空了兜底拿不出来钱，大儿子终于是暴露出了本来的面目。

当即对自己的“父亲”大打出手，监控中只见大儿子将姜洪涛脖子勒住，完后弯曲，活脱脱是要将自己勒死的架势。

这时的姜洪涛才是彻底凉了心，自己辛辛苦苦养了快20年的儿子竟然因为自己拿不出钱而对自己下死手。

更让他没想到的是，也许是自己的价值在大儿子心目中已经被榨干了，所以直接说出了那句“你根本不是我的亲生父亲”。

听到这句话的姜洪涛可以说是大脑陷入一片空白，自己一开始还对村里那些毒舌妇女们的话视若不见，即使听到的时候会心里会犯一些嘀咕，但是却从来没有真正往这方面想。

可是现如今，他怎么也不会想到这句话会从自己的儿子口中说出。

那天回去之后，姜洪涛偷偷拿着大儿子的牙刷去鉴定机构做了亲子鉴定，这不鉴不知道，结果出来之后拿着鉴定报告整个人都呆住了，上面非常显眼的几个大字“无亲子关系”。

想起之前村里那些人说的话，他又连忙又找机会做了与小儿子的亲自报告，结果连小儿子也和自己没有亲子关系。

这下姜洪涛算是彻底傻眼了，自己这么多年养的两个儿子没有一个是自己的，他这才醒悟过来，这场长达十年的婚姻就是一场彻头彻尾的骗局。

2024年初，尽管心情非常忐忑，他还是尽量让自己冷静下来，拿着自己已有的证据直接把自己的前妻和他的两个儿子告上了法庭，在诉讼中要求前妻返还自己三十万元的抚养费和十万元的精神损失费，以及归还两套房产的所属权，并且要求强制做司法的亲子鉴定。

面对诉求，前妻和他的两个儿子一再推辞，始终拒绝配合，而这刻意地躲避也恰恰从侧面反映出他们心中有鬼的事实。

但是一审由于牙刷来源存在疑虑，证据并不完全真实，导致一审撤诉。

直到2025年4月1日，虽然他们接连四次完全不配合做司法鉴定，但是自己也不是完全拿他们没办法，在此之前，姜洪涛还特地去相关机构做了一份检查，那份检查正是自己不具有生育能力的证明。

直到这里，尽管前妻在法庭上再怎么狡辩事实，事件也已经全部明了，当地法院也是根据已有证据直接做出了判决，原告的诉讼不无不妥的地方，于是二审判决表示完全维持一审原判。

更让人感到不解的是，姜洪涛的堂哥为什么要送给他的小儿子一套价值三百万的房子的时候，被告却完全给不出一个合适的理由。

最终根据调查也是真相大白，姜洪涛的堂哥可以说是有钱又有权，很有可能在18年前，小儿子出生的时候就已经知道这是自己的儿子。

反观大儿子，不断发视频在网络上散布谣言，对姜洪涛进行诋毁，并且不断炒作，想必是个人都能看出来这是想要接着从姜洪涛这里捞钱和房子，目的就是为了榨干姜洪涛。

而大儿子的亲生父亲正是邻村的村书记，这好像也并不在意料之外，毕竟前妻也是个村里的“小官”，他们能勾搭在一块也是可以理解。

可是小儿子就不一样了，身为姜洪涛的血肉亲人，竟然做出这种伤天害理的事，实在是有违人伦，让人唏嘘。

虽然案件最终的赔偿究竟能给到多少还未可知，但是现在一切都已经真相已经大白，身为婚姻背叛者的李延芳终究要为自己的行为付出代价。

而姜洪涛虽然是一个婚姻的失败者，但是他赢得了作为男人应该获得的从真理中站起来的尊重。

28.⏳2025-12-14 6:11⏳山是不是要用灰色形容词官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:山是不是要用灰色形容词下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.67.538.3915(安全平台)登录入口🥝《山是不是要用灰色形容词》图片报：门兴引进多特中场小雷纳达协议，转会费最高750万欧元******

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直播吧8月23日讯 德甲首轮比赛，拜仁主场6-0击败莱比锡。

拜仁官方社媒晒出带有6-0比分牌的终结者主题海报，配文：“I'M BACK。”

30.⏳2025-12-14 5:43⏳山是不是要用灰色形容词官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:山是不是要用灰色形容词下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.64.559.3578(安全平台)登录入口🥝《山是不是要用灰色形容词》这一次，老少恋的“残酷现实”，在69岁郎咸平身上体现的淋漓尽致******

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郎咸平无奈表示：“她根本不管有没有道理，一不高兴就动手。”面对年轻的妻子和自己年近七旬的现实，他哪里敢反抗？

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这样的场景，让网友们哭笑不得。

虽然嘴上想吐槽，但在听他讲述这些生活细节时，不少人内心也泛起一丝感慨。

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因果循环

在他的三段婚姻中，从第一任妻子的温婉持家，到第二任妻子的分道扬镳，外界早已对他的情感态度下了定论：他终将为自己的轻率付出代价。

然而，即便早知如此，又能改变什么呢？如今的他，不仅要为孩子继续打拼，还要在妻子面前扮演“好丈夫”的角色。

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有球迷对切尔西的状况和球员阵型提出了一系列问题，让咱们来看看这位名记大卫奥恩斯坦是怎么答复的吧。

这位前锋的年齿比姆巴佩更小，看起来进球这一点上气势更猛，他的成果是国度队力量太差全国体育明星排名，参加全国杯都比力困难，这可以关于他将来和姆巴佩协作全国榜首人构成不小的费事。

究竟，他们但是英格兰足球的标志之一，不能就这样黯然离场。

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阿伦连中2个三分球回击，76人队仍旧坚强，道汀射中2个三分球，马丁和乌布雷轮番投中三分，第四节还有5分10秒时76人队以91-102落后。

他是那不勒斯的传奇，终身都在为那不勒斯尽力，先是作为一名球员，後来又成为一名工作经理人。

紧接着，两边内攻外投替换取分，美国队牢牢掌控竞赛主动权。

2025-01-10 7:40                         来源:云上九江                             编辑:隔壁小王是我

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当下中国足坛关注度最高的年轻球员，恐怕就是山东泰山23岁的边锋谢文能了，相比朱辰杰、蒋圣龙这些年少成名的00后球员，谢文能是最近一个赛季才被发掘出来的，而发掘他并真正委以重任的并不是泰山队主帅崔康熙，而是国足主教练伊万科维奇。在突然窜起来之后，谢文能也被传出可能会在冬窗加盟比甲布鲁日，开启自己的留洋生涯。

日前谢文能在接受访谈时，谈到了留洋、教练等方面的问题，引发了球迷的热烈讨论。首先关于球迷非常关心的留洋这件事，谢文能没有否认传闻，但是他表示现在确实还没有到留洋的时机，也是间接告诉大家现在他不会去留洋。作为球员他需要从个人自身的角度去考虑，比如家庭因素和收入等方面，不能完全考虑足球这一件事，毕竟足球并不是他的全部。

对于这个回应作为球迷肯定是失望的，毕竟他才23岁如果能留洋对他对国足都是好事。但是从一个普通人的角度来考虑，谢文能的想法没有问题，足球不是他的全部，有太多的个人因素需要考虑进来。对于自己的两位教练，俱乐部主帅崔康熙和国足主帅伊万，他非常感谢伊万给予他非常大的信任，不仅让他入选国足，还让他成为国足的常规主力，恐怕没有哪一位国足主帅有这样的魄力，把一位新人带进国足而且还给了这么重要的位置。

对于泰山队主帅崔康熙，谢文能并没有评价，但是在他表达自己遗憾的时候，我们能够感受到他多少是有些抱怨崔康熙的。泰山队飞翼表示这个赛季最遗憾的事，就是没能参加足协杯决赛。其实当初从国家队回到俱乐部后，崔康熙没有让他随队前往温州，而是把他留在了济南，谢文能自己主动请战出战足协杯决赛，但崔康熙还是把他雪藏了，也导致最终球队丢冠。

其实崔康熙本赛季多次做出让人无法理解的做法，包括联赛后半段请假返回韩国、足协杯决赛雪藏谢文能、内外援引援等等，这些操作直接导致泰山队本赛季成绩下滑。当然球队能出来谢文能这么一位新星国脚，崔康熙也是有一定贡献的，在俱乐部赛事中崔康熙给谢文能的机会也是不少的，当然相比国足，泰山队给谢文能的机会并没有那么多。

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