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7.⏳2025-12-12 21:39⏳福州证件制作/各种证件证书办理官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:福州证件制作/各种证件证书办理下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.48.238.4741(安全平台)登录入口🥝《福州证件制作/各种证件证书办理》ATP最新排名公布：阿尔卡拉斯美网夺冠重返世界第一******

北京时间9月8日，ATP官方更新了男单世界排名，刚刚获得美网冠军的阿尔卡拉斯重返世界第一。

2025年美国网球公开赛男子单打决赛，2号种子阿尔卡拉斯3-1击败卫冕冠军辛纳，第二次加冕美网冠军。

ATP世界排名前十名如下：

1.阿尔卡拉斯 - 11540

2.辛纳 - 10780

3.兹维列夫 - 5930

4.德约科维奇 - 4830

5.弗里茨 - 4675

6.谢尔顿 - 4280

7.德雷珀 - 3690

8.德米纳尔 - 3545

9.穆塞蒂 - 3505

10.卡恰诺夫 - 3280 ​​​

8.⏳2025-12-12 10:38⏳福州证件制作/各种证件证书办理官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:福州证件制作/各种证件证书办理下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.12.515.6551(安全平台)登录入口🥝《福州证件制作/各种证件证书办理》不愧是HBO，第一集就这么劲爆******

今天推荐的这部美剧《空乘危机》，既紧张，又刺激。

它的开场直接让人上头，空姐与帅气乘客共度一夜春宵，醒来后对方却死在了床上，喉咙被割、血流成河，而她竟然一点记忆都没有...

非常值得一提的是，本剧是由HBO出品，质量有保障，而主演凯莉·库柯（《生活大爆炸》里的佩妮）更是贡献了一次令人耳目一新的表演...

故事是这样的。

女主卡茜，是个飞来飞去的国际航班空姐，表面风风光光，其实内心一团乱。

她靠酒精麻痹自己，夜夜Party成了生活标配，甚至已经习惯喝到断片。

你说这样的人设，是不是一看就知道要出事？

果不其然，某次飞行中，卡茜遇到了一个看起来又帅又成功的乘客亚里克斯。

对方外表英俊风度翩翩，两人从“机上眉来眼去”，一路火速发展到“曼谷共度春宵”。

卡茜沉醉于这场突如其来的浪漫，甚至幻想这就是自己的命中注定...

结果，第二天一早就发生了命案。

亚里克斯躺在血泊中，喉咙被割开，死状恐怖。

而卡茜，满脑子问号，因为她完全不记得昨晚发生了什么...

更离谱的是，她慌忙逃走时留下了一堆“犯罪buff”。

清理不干净的血迹、落下的身份证、还被酒店服务员看见了…

这怎么看，卡茜都死定了。

一连串“离谱但真实”的操作，让她迅速成为警方调查的目标。

随着调查展开，卡茜发现亚里克斯并非表面那么简单。

他的身份、背景以及死亡，似乎都牵涉进了某种更深层次的金融阴谋。

而她原本只是个一夜情对象，却莫名卷入了一个庞大的谜团之中...

《空乘危机》的节奏非常快，一集接一集根本停不下来。

每当观众以为真相已经浮出水面时，新的谜团便接踵而至，故事线也随之变得更加复杂而惊险...

她不仅要搞清楚“那一夜到底发生了什么”，还得正面迎战自己逃避多年的问题，酗酒、创伤、情绪失控、糟糕的人际关系…

这也是《空乘危机》最抓人的地方，它表面上是爽快刺激的悬疑剧，背地里却藏着一个关于自我救赎的故事。

《空乘危机》一共只有两季，对这个类型有兴趣的剧迷可以去下载看看。

9.⏳2025-12-12 10:49⏳福州证件制作/各种证件证书办理官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:福州证件制作/各种证件证书办理下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.16.259.3249(安全平台)登录入口🥝《福州证件制作/各种证件证书办理》齐发力！贝尔坦斯兄弟合砍40分8板 射落9记三分******

直播吧9月4日讯 男篮欧锦赛，拉脱维亚男篮109-75大胜捷克男篮。

此役拉脱维亚男篮贝尔坦斯兄弟均有出色发挥，戴里斯-贝尔坦斯29分钟12投6中，三分10中6、罚球2中2拿到20分2篮板4助攻，正负值+23；

戴维斯-贝尔坦斯22分钟10投7中，三分6中3、罚球3中3贡献20分6篮板2助攻，正负值+20。

10.⏳2025-12-12 19:48⏳福州证件制作/各种证件证书办理官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:福州证件制作/各种证件证书办理下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.56.977.5245(安全平台)登录入口🥝《福州证件制作/各种证件证书办理》霍华德谈2020年离开湖人：湖人撤回了合同 我们本还有机会夺冠******

直播吧9月3日讯 德怀特-霍华德在接受记者Brandon Robinson采访时聊到了2020年离开湖人的内幕。

霍华德说：“当时有人告诉我会有一份合同，我特别开心，觉得自己要回来了，就在推特上发了消息。结果我的经纪人马上打电话过来说：‘嘿，湖人把合同撤回了，你得把那条推文删掉。’我当时就想，‘该死！他们为什么要这么做？’”

“这真的挺打击我的，因为我觉得自己带着正确的心态来打球，只想着赢球，不在乎数据，不在乎得分、篮板……我只想我们能再赢一个冠军。可很多人却一直强调我是不是太在乎数据了，我觉得所有球员都会希望在场上得分、发挥作用吧。”

霍华德补充到：“所以我当时真的很难过，因为我没能得到机会去为卫冕而战。我坚信我们当时的那支球队是特别的，我们还有一个窗口期，本来可以赢下更多，连续打进总决赛的。”

11.⏳2025-12-12 13:59⏳福州证件制作/各种证件证书办理官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:福州证件制作/各种证件证书办理下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.13.645.2878(安全平台)登录入口🥝《福州证件制作/各种证件证书办理》一定要大量记录自己，频繁地记录，记录真的能改命！******

来源：掌控思维

我以前总羡慕那些人，他们根据一个话题能聊出很多东西，表达自己观点的时候能够引经据典，甚至聊起日常琐事的时候都能说出来一些门门道道。

和他们一起交流的时候，我常常怀疑自己是不是阅读量不够，于是我尝试广泛阅读，但还是达不到别人的那种输出水平。

大概在一年前，当我开始频繁地记录之后，我发现自己慢慢的也可以对这种输出做到手到擒来。

同时我发现记录的好处远远不止这一点，就像很多杰出的创造者都有类似的记录习惯，

比如天才达芬奇曾在《大西洋手稿》里写道：“观察要像流水般持续，记录要像刀刻般深刻。”

诺贝尔奖得主费曼也曾说：“没有什么比写下来更能让思想变得清晰，就像没有什么比阳光更能驱散迷雾。”

1

记录是为了更好地「思考」

心理学家乔治・米勒提出过一个著名的 “7±2 法则” ：实验表明，普通人的大脑同时处理的信息只有通常在 7±2 个，

通俗点说每个人脑中大概只有7个“脑力小球”可以帮助自己进行思维活动。

这意味着我们的大脑本就不擅长长期记忆，当内心被大量念头与忧虑填满时，

有限的 “思维小球” 就会超载，进而导致注意力涣散、思考迟滞，甚至陷入决策困境。

如果想让思路变得清晰，往往需要先从脑中清空部分既有信息，再重新整理存储 —— 这个过程不仅耗时，还会严重影响效率。

而记录记录恰好能弥补大脑的这一局限：因为在记录的时候，我们可以「清晰地看见」自己写下来的文字，

这些「白纸黑字」会不断主动地「通过视觉刺激来提醒你」它的存在，

于是大脑就不必再费力、刻意地去保存这些信息了，自然而然你就可以将空出来的思维用于思考。

就像《哈利波特》里的邓布利多，每当思绪多到难以承载时，他便会将念头抽离出来存入冥想盆，

这样既能为大脑减负，又能在需要时随时回溯那些重要的思绪片段。

2

记录是为了更好地「行动」

随便回顾一下你会发现，生活中我们多半处于杂念纷飞的状态：

心头时常翻腾着各类烦恼、顾虑与担忧，而且这些念头大多并无实际意义。

2005 年，美国国家科学基金会的调查显示：

普通人日均会产生 1.2 万至 6 万个念头，其中 80% 带有消极色彩，95% 与前一日的念头重复。

这说明分心走神是我们的常态，而且人天生存在负面偏好 —— 总会不自觉地将注意力聚焦于自认为的 “坏事” 上。

而这些 “坏事” 会不断挤占有限的脑力资源，就像一部后台运行着过多程序的手机，难免出现卡顿与发热。

因此，如果想让大脑保持流畅运转，就得设法终结这些无用的进程。通常而言，终结的方式有两种：

要么在现实世界完成它，让事情闭合；

要么在精神世界评估它，让想象结束。

世界的本质是 “不确定性”，显然很多念头无法在现实中立刻了结，也难以得到确切答案。

如此一来，“书写记录” 便成了在精神层面终结它们的最佳选择。

因为记录能帮我们切换至理性思考模式，审视这些念头存在的缘由与必要。

一旦大脑意识到这些负面信息并无留存价值，便会主动释放它们占用的资源，重新找回专注力。

此外，写下明确的计划，无异于与未来的自己形成了一种契约，这种契约本质上是一种承诺，

而人一旦做出承诺，潜意识便会倾向于维持言行的一致性，因此记录的习惯能显著提升行动力。

但不少人对这种方法心存抵触，觉得过于繁琐：

一是他们觉得这方法太麻烦，二是觉得用脑袋想想就可以，写下来完全多此一举。

可实际上，“想一想”和“写下来”的效果完全不同：前者如同飘忽的气体，难以捕捉形态；后者则如固体般触手可及。

很多时候，人与人之间真正的差距可能就在最后那一点点行动的距离上。

3

记录是为了更好的「情绪」

诺贝尔文学奖得主大江健三郎曾因残疾儿子陷入绝望，将痛苦写入作品后却逐渐走出阴霾。

为什么“写下来”会有如此神奇的作用呢？

常看「掌控思维」公众号文章的人都知道，人类的情绪好似大象，理性好比它身上的骑象人，

因为当情绪产生的时候，理性便会退居第二位，任由大象“失控”。

而情绪这头大象，力量远超理智骑象人 —— 大脑中情绪处理的优先级本就高于理性，可它的 “聪明度” 却差得远：

它只能将事物粗糙归为 “有利” 或 “有害”。一旦情绪走向极端，便会困在模糊的负面里，难以挣脱。

而记录能调动理性安抚情绪：通过文字梳理，可激活大脑语言区与记录区，

让模糊情绪变得具体，使人看清真实担忧，发现被夸大的负面认知。

《开放心胸》的作者杰米·彭尼贝克通过幸福实验也发现：运用记录来表达自己情绪的人更加健康。因此，他也建议：

一旦你生活出现了问题遇到了困难，就拿出纸和笔把事情的经过、自己的感受、为什么会有这样的感受，一五一十地写下来。

过程中不用修改，不必检查，更不用管修辞或者句式对不对，只要放手去写就好了。同时写完一定要回答自己两个问题：

1、这个事为什么会发生？

2、我能从中汲取怎样的教训？

毕竟记录的目的不仅仅在于宣泄情绪，更在于解决问题，找出意义。因为：

记录即倾倒，记录即解压，

记录即消融，记录即清醒。

Photo by Tim Marshall on Unsplash

— THE END —

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12.⏳2025-12-12 12:22⏳福州证件制作/各种证件证书办理官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:福州证件制作/各种证件证书办理下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.95.239.2719(安全平台)登录入口🥝《福州证件制作/各种证件证书办理》260万美元！你就可以拥有科比当年的别墅 瓦妮莎5年前200万刀售出******

直播吧9月3日讯 奢华生活方式媒体Fendlux报道，科比曾经在加州的住所刚刚挂牌出售。

这栋房子约 2400 平方英尺（约 223 平方米），有 3 间卧室。带有独立大门和前院，私密性极强；室内有宽敞门厅和正式餐厅，侧边还有一个带喷泉的小花园。

根据《洛杉矶时报》报道，瓦妮莎在2020年10月将其挂牌，仅两天这套房子就以200万美元成交。而如今，新业主再次挂牌，售价260万美元。

13.⏳2025-12-12 2:40⏳福州证件制作/各种证件证书办理官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:福州证件制作/各种证件证书办理下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.29.785.6856(安全平台)登录入口🥝《福州证件制作/各种证件证书办理》主攻手！拉松9中5砍半场最高11分外加2板1助 三分2中1******

直播吧9月3日讯 男篮欧锦赛小组赛，瑞典半场39-33领先立陶宛。

上半场，瑞典球员拉松高效发挥，打了14分钟9投5中，三分2中1拿到最高11分外加2篮板1助攻1抢断，正负值+4。

14.⏳2025-12-12 4:59⏳福州证件制作/各种证件证书办理官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:福州证件制作/各种证件证书办理下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.11.366.6977(安全平台)登录入口🥝《福州证件制作/各种证件证书办理》网约车30万电池不趴窝？私家车10万就掉电？真相扎心了******

你家电动车是不是刚过保就掉电掉得像个筛子？充满400公里实际跑200就歇菜，仪表盘上的续航数字比股票跌得还快；可小区门口网约车师傅的车，跑了30万公里，电池续航还跟刚出厂时差不离——这到底是车企搞“双标”，给网约车装了“特供电池”？还是咱们私家车车主把电池“养废”了？今天咱就撕开这层神秘面纱：电动车电池的命，真不是天生注定的，全看你怎么“折腾”它！

一、网约车电池：跑30万公里的“劳模”，私家车电池：10万公里就“躺平”的“懒汉”

先给大伙儿上组扎心数据：太原的出租车师傅，8年能跑90万公里，个别狠的甚至干到140万公里，电池衰减也就15%；可不少私家车主吐槽，自己的车才跑8万公里，续航就跌了20%，冬天开空调更是“腰斩”。这差距比咱工资条和首富的还大，到底凭啥？

前阵子小区门口充电站碰到个网约车师傅老李，他那辆比亚迪秦EV跑了5年，里程表显示28万公里，充电时我问他：“李哥，你这电池咋还这么扛造？我那车3年8万公里，续航都快掉成老年机了。”老李叼着烟笑了：“傻小子，你把车当祖宗供着，我把车当驴使，结果你那‘祖宗’先撂挑子了呗！”

这话听着糙，理却不糙。你琢磨啊：网约车天天在路上跑，早上6点出车，晚上10点收工，一天跑300公里跟玩似的；私家车呢？多数人就上下班开，周末偶尔周边游，平时往地库一扔就是三五天，赶上过年过节，甚至能在车库“躺平”半个月。就像两个人：一个天天搬砖的农民工，一个天天躺沙发的宅男，谁身体好？答案明摆着。

可问题来了：车不就是个工具吗？难道还得天天开才不“生病”？对，电动车电池还真就是这么个“劳碌命”——你让它闲着，它就“闹脾气”给你看。

二、电池的“体质报告”：它是个“精力旺盛的小孩”，最怕“吃饱就睡”和“饿肚子”

要搞懂电池为啥“越用越活”，得先把它当成个“活生生的人”来看。锂电池这东西，说穿了就是个“精力旺盛的小孩”，里面的锂离子天天跑来跑去发电。你让它规律“上班”（充放电），它就精神抖擞；你让它“吃饱就睡”（满电停放）或“饿肚子躺平”（低电停放），它就蔫了。

咱先说说“吃饱就睡”的危害。很多私家车主充电跟给手机充电似的，晚上插上充电桩就不管了，第二天早上满电出门，觉得“安全感爆棚”。可你知道吗？电池满电时，里面的锂离子挤得跟早高峰地铁似的，电极板承受着巨大压力，就像气球一直吹到最大，时间长了弹性肯定差。网友说得对：“锂电池最怕长时间满充”，你以为的“安全感”，其实是在给电池“慢性下毒”。

再说说“饿肚子躺平”。有些人开车跟手机快没电了才找充电器一样，非得等仪表盘亮“低电量警告”，续航剩5公里了才慌慌张张找充电桩。这时候电池里的锂离子已经“饿到发抖”，活性大减，电极板还可能出现“析锂”——就像人饿极了会晕过去，电池“饿晕”一次，续航就“缩水”一截。网约车师傅从不干这事，他们的规矩是：电量掉到25%就赶紧充，绝不让电池“饿肚子”。

最要命的是“吃饱就睡+饿肚子躺平”组合拳。私家车最常见的操作：周末出去玩，充到100%满电出发；玩了两天回来，电量剩15%，往地库一扔，下周上班才开。这就相当于电池先“撑到吐”，再“饿到晕”，然后躺那儿“睡大觉”——你要是这么折腾个人，不出一周准进医院，电池能扛住才怪！

三、网约车的“电池养生三件套”：规律作息、七分饱、拒绝躺平

为啥网约车电池能扛30万公里？你去观察下他们的“日常”，简直就是给电池量身定制的“养生手册”。

第一套：规律作息，天天“打卡上班”
老李的车每天早上6点准时出车，跑到中午12点，电量剩30%，找个快充桩充到80%（也就半小时），下午接着跑，晚上10点收工，电量剩25%，回家用慢充充到70%，第二天继续。你看这节奏：早上跑、中午充、下午跑、晚上充，电池就像个“打工人”，天天按时“上班打卡”，锂离子在电池里规律地跑来跑去，电极板始终保持活性。

反观私家车：周一到周五，早上开20公里上班，晚上开20公里回家，其余时间在地库“躺平”；周末偶尔开100公里，平时一停就是三四天。电池里的锂离子跟“待业青年”似的，三天打鱼两天晒网，时间长了“腿脚”都不利索了，活性自然下降。

第二套：七分饱，永远不吃撑、不挨饿
网约车充电有个铁律：快充到85%就拔枪，慢充到70%就停，绝不多充；用到25%就找桩，绝不让电量低于20%。这就像吃饭“七分饱”，胃里舒服，电池也“舒服”。老李说：“我这5年，充电从没超过85%，也从没低于20%，电池BMS系统（电池管家）显示，衰减才12%，比厂家承诺的20%还低！”

可私家车主呢？要么充到100%才拔（觉得“充不满吃亏”），要么用到10%才充（觉得“没用完浪费”），完美避开了电池的“舒适区”（25%-85%）。就像养孩子，要么顿顿喂到撑，要么饿到哭，孩子能长得好吗？

第三套：拒绝躺平，全年无休“运动”
网约车一年365天，除了保养几乎天天在路上跑，电池从不会“睡懒觉”。你知道吗？电池长期闲置，比满充低电更伤！就像机器放久了会生锈，电池放久了，内部的电解液会“老化”，锂离子会“沉积”，电极板会“钝化”——简单说就是“电池睡‘冬眠’了，醒了就变傻”。

之前有个网友分享：他因为工作调动，车在地库停了3个月，回来续航直接少了80公里，去4S店检测，师傅说“电池睡‘僵’了，得慢慢激活”。后来他天天开、规律充，半年才恢复30公里，这就是“闲置的代价”。而网约车呢？全年无休，电池“天天运动”，哪有机会“冬眠”？

四、私家车的“电池作死三连”：你以为的“爱惜”，其实是“坑害”

说到这儿可能有人不服：“我对车够好了啊！定期保养，洗车比洗脸勤，怎么电池还不行？”兄弟，你那是“瞎爱惜”，方向全错了！私家车电池短命，往往是因为这三个“作死操作”：

作死操作一：长期“躺平”，让电池“睡大觉”
这是最常见的坑。有数据显示，70%的私家电动车每月至少有5天以上完全停驶，15%的车甚至能停半个月以上。你以为停着不伤车？大错特错！电池就像人，天天躺着不动，肌肉会萎缩，电池“躺”久了，活性物质会“沉淀”，就像血管堵了，续航能不跌吗？

作死操作二：充电“强迫症”，必须充到100%
很多人充电有“强迫症”，不拔枪到100%不罢休，觉得“差1%都不舒服”。可现在电动车都有BMS系统（电池管家），厂家早就提醒“日常充电到80%即可”，为啥？因为满电状态下，电池电压最高，长期满电会加速电极老化。就像你知道熬夜不好，偶尔熬一次没事，天天熬肯定垮，电池也一样。

作死操作三：“极限挑战”，非要用到“亮红灯”
还有些人把电动车当“燃油车”开，非得等续航剩10公里了才找充电桩，觉得“不用完就是浪费”。燃油车没油了加就行，电池可不一样！低电量时，锂离子活性差，电压不稳定，强行放电会导致电极“析锂”（锂离子结晶），这些结晶就像“小石子”，会扎坏电极板，次数多了，电池就“虚”了。

五、别再怪电池质量！你和网约车师傅差的不是车，是“使用哲学”

有人可能会说：“网约车电池是不是跟私家车不一样？车企肯定给他们装了‘加强版’！”我专门问过比亚迪的工程师，人家说：“现在电动车电池都是标准化生产，网约车和私家车用的电芯、材料、工艺都一样，差别就在‘后天保养’。”

这话就像双胞胎：一个天天锻炼、规律作息，一个天天熬夜、暴饮暴食，十年后身体状况肯定天差地别。电池的寿命，30%看先天（质量），70%看后天（习惯）——你买的是“潜力股”还是“垃圾股”，全看你怎么“养”。

其实不止电池，生活中很多东西都一样：手机越用越流畅（系统适配），脑子越用越灵光（防止老年痴呆），连感情都是越沟通越亲密（避免冷战）。“越用越活，越放越废”才是万物的生存法则。

所以啊，别再抱怨电动车电池“短命”了，先问问自己：你让它“规律上班”了吗？你让它“七分饱”了吗？你让它“天天运动”了吗？

最后给大伙儿支个招：从今天起，充电别充太满（80%就行），别用到太低（25%就充），没事多开车溜溜（别让它在地库“躺平”）——记住，电动车电池是“劳模”，不是“祖宗”，你对它“狠一点”，它才能陪你跑得更远！

作者声明：作品含AI生成内容

15.⏳2025-12-12 15:17⏳福州证件制作/各种证件证书办理官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:福州证件制作/各种证件证书办理下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.25.298.9343(安全平台)登录入口🥝《福州证件制作/各种证件证书办理》阿尼西莫娃2******

9月4日，美网女单1/4决赛，本土作战的8号种子阿尼西莫娃以2-0（6-4、6-3）击败前赛会冠军、2号种子斯瓦泰克，为今年温网决赛的失利复仇，职业生涯首次跻身美网四强，这也是她第三次闯入大满贯四强。

阿尼西莫娃在三种不同场地的大满贯都成功闯入了四强，她也是威廉姆斯姐妹之后首位解锁这项成就的美国女将。

阿尼西莫娃说道：“在这里比赛感觉真的非常特别，这是我职业生涯当中的一段美妙旅程。就像是一场梦一样，特别是在温网失利之后能够重新站起来，对我来说意义重大。我付出了很多努力才扭转局面，今天的胜利也向我证明了一切，我能够做到。”

“从开始我就在不断鼓励自己。她是我遇到过最强劲的对手之一，我知道我必须拼尽全力才能取胜。”

“今天我真的为自己感到骄傲。我向自己也向其他人证明了这一点，那就是只要在场上保持积极的心态，努力去克服困难，就会得到积极的结果。我觉得自己做了所有该做的事情，所以特别开心。”

16.⏳2025-12-12 0:40⏳福州证件制作/各种证件证书办理官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:福州证件制作/各种证件证书办理下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.39.878.7527(安全平台)登录入口🥝《福州证件制作/各种证件证书办理》4天夺2冠！中国男乒又一16岁新星崛起：看齐王楚钦林诗栋******

中国男乒终于又有一位05后球员迎来了崛起，他就是出生于2009年的李和宸。在WTT青少年常规挑战赛瓦拉日丁站U19男单决赛，李和宸3比1击败队友孙杨夺得冠军，这是他在4天时间里背靠背夺得WTT青少年常规挑战赛U19男单冠军。

李和宸是2024年世青赛U15男单冠军，如今是U17适龄选手，参加U19比赛属于以小打大的跳级作战。

李和宸和孙杨连续两站在U19比赛会师决赛，这一次他3比1击败孙杨。第一局，孙杨11比8获胜，李和宸调整了状态，第二局11比9获胜，第三局11比9获胜，第四局11比8获胜。

两人此前各自守住了半区，孙杨3-0击败日本选手川上流星，李和宸3-0击败了韩国选手李承洙。

李和宸和孙杨在近期的表现都很棒，在此前的WTT青少年常规挑战赛奥托塞克站U19男单决赛，李和宸3-0击败了孙杨，比分为11-9、11-6、13-11。孙杨是一位削球打法选手，近期进步不小。李和宸则看起来不怵削球手。

李和宸的崛起，对于中国男乒来说是大好消息。中国男乒已经出现青黄不接的现象。00后球员崛起太少，也就王楚钦和林诗栋能在大赛中杀进决赛拿冠军，其中林诗栋被对手重点研究之后，近期对阵强手的胜率有所下滑。向鹏、陈垣宇、黄友政在近期的比赛，总是无缘前八。中国男乒还有一些00后球员比如徐瑛彬、徐海东、曾蓓勋等人，曾经在青少年级别的比赛有过闪光，但是进入成年级别的比赛之后迟迟无法蜕变。

随着马龙淡出国家队，樊振东还没回归，而梁靖崑和林高远的状态下滑。中国男乒近期在男单和男双方面的表现都很糟糕。

李和宸是值得国乒好好培养的苗子。他在2021年夺得全国青少年乒乓球选拔赛获得丙组男子单打冠军。2022年和2023年他参加世青赛，帮助中国U15队夺得U15团体冠军。

2024年的李和宸夺得了亚青赛U15男单冠军，还在世青赛包揽U15男团、男双、混双和男单冠军，并且排名U15年终世界第一。

李和宸参加了2024年底的乒超联赛，他3比0击败了曾经夺得全国冠军的老将侯英超，当时他才15岁。

李和宸今年开始参加U17组和U19组的青少年比赛。他经历了一些起伏，终于在近期再次蜕变，连续夺得U19男单冠军。未来国乒或许要对他加大培养力度，在洛杉矶奥运周期推动他更快成长起来。

17.⏳2025-12-12 11:39⏳福州证件制作/各种证件证书办理官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:福州证件制作/各种证件证书办理下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.62.198.7125(安全平台)登录入口🥝《福州证件制作/各种证件证书办理》昆拉武特：世锦赛前我的状态并不好，甚至担心会首轮出局******

昆拉武特在世锦赛1-2不敌石宇奇，回到泰国接受采访时表示：世锦赛前我的状态并不好，甚至担心会首轮出局。

昆拉武特表示：“很高兴能打进决赛，这个成绩超出了我的预期。虽然很遗憾在决赛中不够冷静，但我已经尽力了。

在出发前，我的状态并不好，甚至担心会首轮出局，但最终能打进决赛，这已经很棒了。”

他还透露，在决赛后与石宇奇进行了交谈，彼此互相祝贺和尊重，因为他们是很好的朋友。

据悉，昆拉武特参加完中国大师赛后，将回国备战在泰国举行的第33届东南亚运动会。他表示：自己将参加男子团体赛，但可能不会参加个人项目，因为那段时间正好与世界羽联总决赛的赛程冲突。

昆拉武特成为首位连续三次闯入该项赛事决赛的泰国运动员，因此在机场受到了泰国羽毛球协会主席蒙通上将的迎接。

18.⏳2025-12-12 12:57⏳福州证件制作/各种证件证书办理官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:福州证件制作/各种证件证书办理下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.71.737.2318(安全平台)登录入口🥝《福州证件制作/各种证件证书办理》美记：活塞总裁休赛期做得很明智 没因为上赛季表现而盲目引援******

直播吧9月4日讯 近日，ESPN记者Tim Bontemps在节目中谈到了活塞。

谈及活塞总裁特拉扬-兰登休赛期的运作，Tim Bontemps表示：“我认为，活塞篮球运营总裁特拉扬-兰登今年夏天做了一件非常明智的事 —— 他没有因为球队上赛季实现了战绩飞跃就盲目认为‘我们已经成功了、已经是顶级球队了’，进而大手大脚花钱签下老将，试图证明活塞是东部前四的队伍。对活塞来说，若能赢下43场比赛，且队中核心球员们都能有所成长，这远比让老将多上场、勉强赢下48场球重要得多。”

休赛期，活塞签下了勒韦尔、邓罗、贾旺特-格林。

上赛季，活塞常规赛取得了44胜38负战绩排名东部第六。活塞季后赛首轮，大比分2-4被尼克斯淘汰。

19.⏳2025-12-12 18:57⏳福州证件制作/各种证件证书办理官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:福州证件制作/各种证件证书办理下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.16.283.9466(安全平台)登录入口🥝《福州证件制作/各种证件证书办理》网约车30万电池不趴窝？私家车10万就掉电？真相扎心了******

你家电动车是不是刚过保就掉电掉得像个筛子？充满400公里实际跑200就歇菜，仪表盘上的续航数字比股票跌得还快；可小区门口网约车师傅的车，跑了30万公里，电池续航还跟刚出厂时差不离——这到底是车企搞“双标”，给网约车装了“特供电池”？还是咱们私家车车主把电池“养废”了？今天咱就撕开这层神秘面纱：电动车电池的命，真不是天生注定的，全看你怎么“折腾”它！

一、网约车电池：跑30万公里的“劳模”，私家车电池：10万公里就“躺平”的“懒汉”

先给大伙儿上组扎心数据：太原的出租车师傅，8年能跑90万公里，个别狠的甚至干到140万公里，电池衰减也就15%；可不少私家车主吐槽，自己的车才跑8万公里，续航就跌了20%，冬天开空调更是“腰斩”。这差距比咱工资条和首富的还大，到底凭啥？

前阵子小区门口充电站碰到个网约车师傅老李，他那辆比亚迪秦EV跑了5年，里程表显示28万公里，充电时我问他：“李哥，你这电池咋还这么扛造？我那车3年8万公里，续航都快掉成老年机了。”老李叼着烟笑了：“傻小子，你把车当祖宗供着，我把车当驴使，结果你那‘祖宗’先撂挑子了呗！”

这话听着糙，理却不糙。你琢磨啊：网约车天天在路上跑，早上6点出车，晚上10点收工，一天跑300公里跟玩似的；私家车呢？多数人就上下班开，周末偶尔周边游，平时往地库一扔就是三五天，赶上过年过节，甚至能在车库“躺平”半个月。就像两个人：一个天天搬砖的农民工，一个天天躺沙发的宅男，谁身体好？答案明摆着。

可问题来了：车不就是个工具吗？难道还得天天开才不“生病”？对，电动车电池还真就是这么个“劳碌命”——你让它闲着，它就“闹脾气”给你看。

二、电池的“体质报告”：它是个“精力旺盛的小孩”，最怕“吃饱就睡”和“饿肚子”

要搞懂电池为啥“越用越活”，得先把它当成个“活生生的人”来看。锂电池这东西，说穿了就是个“精力旺盛的小孩”，里面的锂离子天天跑来跑去发电。你让它规律“上班”（充放电），它就精神抖擞；你让它“吃饱就睡”（满电停放）或“饿肚子躺平”（低电停放），它就蔫了。

咱先说说“吃饱就睡”的危害。很多私家车主充电跟给手机充电似的，晚上插上充电桩就不管了，第二天早上满电出门，觉得“安全感爆棚”。可你知道吗？电池满电时，里面的锂离子挤得跟早高峰地铁似的，电极板承受着巨大压力，就像气球一直吹到最大，时间长了弹性肯定差。网友说得对：“锂电池最怕长时间满充”，你以为的“安全感”，其实是在给电池“慢性下毒”。

再说说“饿肚子躺平”。有些人开车跟手机快没电了才找充电器一样，非得等仪表盘亮“低电量警告”，续航剩5公里了才慌慌张张找充电桩。这时候电池里的锂离子已经“饿到发抖”，活性大减，电极板还可能出现“析锂”——就像人饿极了会晕过去，电池“饿晕”一次，续航就“缩水”一截。网约车师傅从不干这事，他们的规矩是：电量掉到25%就赶紧充，绝不让电池“饿肚子”。

最要命的是“吃饱就睡+饿肚子躺平”组合拳。私家车最常见的操作：周末出去玩，充到100%满电出发；玩了两天回来，电量剩15%，往地库一扔，下周上班才开。这就相当于电池先“撑到吐”，再“饿到晕”，然后躺那儿“睡大觉”——你要是这么折腾个人，不出一周准进医院，电池能扛住才怪！

三、网约车的“电池养生三件套”：规律作息、七分饱、拒绝躺平

为啥网约车电池能扛30万公里？你去观察下他们的“日常”，简直就是给电池量身定制的“养生手册”。

第一套：规律作息，天天“打卡上班”
老李的车每天早上6点准时出车，跑到中午12点，电量剩30%，找个快充桩充到80%（也就半小时），下午接着跑，晚上10点收工，电量剩25%，回家用慢充充到70%，第二天继续。你看这节奏：早上跑、中午充、下午跑、晚上充，电池就像个“打工人”，天天按时“上班打卡”，锂离子在电池里规律地跑来跑去，电极板始终保持活性。

反观私家车：周一到周五，早上开20公里上班，晚上开20公里回家，其余时间在地库“躺平”；周末偶尔开100公里，平时一停就是三四天。电池里的锂离子跟“待业青年”似的，三天打鱼两天晒网，时间长了“腿脚”都不利索了，活性自然下降。

第二套：七分饱，永远不吃撑、不挨饿
网约车充电有个铁律：快充到85%就拔枪，慢充到70%就停，绝不多充；用到25%就找桩，绝不让电量低于20%。这就像吃饭“七分饱”，胃里舒服，电池也“舒服”。老李说：“我这5年，充电从没超过85%，也从没低于20%，电池BMS系统（电池管家）显示，衰减才12%，比厂家承诺的20%还低！”

可私家车主呢？要么充到100%才拔（觉得“充不满吃亏”），要么用到10%才充（觉得“没用完浪费”），完美避开了电池的“舒适区”（25%-85%）。就像养孩子，要么顿顿喂到撑，要么饿到哭，孩子能长得好吗？

第三套：拒绝躺平，全年无休“运动”
网约车一年365天，除了保养几乎天天在路上跑，电池从不会“睡懒觉”。你知道吗？电池长期闲置，比满充低电更伤！就像机器放久了会生锈，电池放久了，内部的电解液会“老化”，锂离子会“沉积”，电极板会“钝化”——简单说就是“电池睡‘冬眠’了，醒了就变傻”。

之前有个网友分享：他因为工作调动，车在地库停了3个月，回来续航直接少了80公里，去4S店检测，师傅说“电池睡‘僵’了，得慢慢激活”。后来他天天开、规律充，半年才恢复30公里，这就是“闲置的代价”。而网约车呢？全年无休，电池“天天运动”，哪有机会“冬眠”？

四、私家车的“电池作死三连”：你以为的“爱惜”，其实是“坑害”

说到这儿可能有人不服：“我对车够好了啊！定期保养，洗车比洗脸勤，怎么电池还不行？”兄弟，你那是“瞎爱惜”，方向全错了！私家车电池短命，往往是因为这三个“作死操作”：

作死操作一：长期“躺平”，让电池“睡大觉”
这是最常见的坑。有数据显示，70%的私家电动车每月至少有5天以上完全停驶，15%的车甚至能停半个月以上。你以为停着不伤车？大错特错！电池就像人，天天躺着不动，肌肉会萎缩，电池“躺”久了，活性物质会“沉淀”，就像血管堵了，续航能不跌吗？

作死操作二：充电“强迫症”，必须充到100%
很多人充电有“强迫症”，不拔枪到100%不罢休，觉得“差1%都不舒服”。可现在电动车都有BMS系统（电池管家），厂家早就提醒“日常充电到80%即可”，为啥？因为满电状态下，电池电压最高，长期满电会加速电极老化。就像你知道熬夜不好，偶尔熬一次没事，天天熬肯定垮，电池也一样。

作死操作三：“极限挑战”，非要用到“亮红灯”
还有些人把电动车当“燃油车”开，非得等续航剩10公里了才找充电桩，觉得“不用完就是浪费”。燃油车没油了加就行，电池可不一样！低电量时，锂离子活性差，电压不稳定，强行放电会导致电极“析锂”（锂离子结晶），这些结晶就像“小石子”，会扎坏电极板，次数多了，电池就“虚”了。

五、别再怪电池质量！你和网约车师傅差的不是车，是“使用哲学”

有人可能会说：“网约车电池是不是跟私家车不一样？车企肯定给他们装了‘加强版’！”我专门问过比亚迪的工程师，人家说：“现在电动车电池都是标准化生产，网约车和私家车用的电芯、材料、工艺都一样，差别就在‘后天保养’。”

这话就像双胞胎：一个天天锻炼、规律作息，一个天天熬夜、暴饮暴食，十年后身体状况肯定天差地别。电池的寿命，30%看先天（质量），70%看后天（习惯）——你买的是“潜力股”还是“垃圾股”，全看你怎么“养”。

其实不止电池，生活中很多东西都一样：手机越用越流畅（系统适配），脑子越用越灵光（防止老年痴呆），连感情都是越沟通越亲密（避免冷战）。“越用越活，越放越废”才是万物的生存法则。

所以啊，别再抱怨电动车电池“短命”了，先问问自己：你让它“规律上班”了吗？你让它“七分饱”了吗？你让它“天天运动”了吗？

最后给大伙儿支个招：从今天起，充电别充太满（80%就行），别用到太低（25%就充），没事多开车溜溜（别让它在地库“躺平”）——记住，电动车电池是“劳模”，不是“祖宗”，你对它“狠一点”，它才能陪你跑得更远！

作者声明：作品含AI生成内容

20.⏳2025-12-12 11:15⏳福州证件制作/各种证件证书办理官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:福州证件制作/各种证件证书办理下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.49.964.2455(安全平台)登录入口🥝《福州证件制作/各种证件证书办理》萨巴伦卡破解美网十年魔咒哭成泪人，阿尼西莫娃重演贾老师悲剧******

外界关于萨巴伦卡和阿尼西莫娃最后谁能捧起今年美网女单冠军奖杯的争论，最终因白俄罗斯姑娘笑到最后结束了。

在阿尼西莫娃还未挺进决赛前，很多人都希望萨巴伦卡的决赛对手是美国姑娘。理由是，相对于大坂直美，阿尼西莫娃对萨巴伦卡的威胁最大，这一点不仅直接反应在两人的交手记录方面，还和前不久白俄罗斯姑娘在温网半决赛遭到美国姑娘重挫有关。如果阿尼西莫娃和萨巴伦卡在决赛会师，可能会这场比赛的胜负更具悬念。

后来阿尼西莫娃逆转大坂直美挺进决赛后，甚至有人直言，萨巴伦卡想卫冕的难度极大。

但是萨巴伦卡在赛前则表示，这一次自己绝不会让法网的悲剧在自己身上重演。从侧面告诉所有人，她这一次破解2014年女皇小威卫冕之后再也很难有人卫冕成功的魔咒决心相当坚定，事不过三，这个冠军自己要定了，困扰美网女单长达十年的魔咒她也破定了，神挡杀神，佛挡诛佛。

记得比赛刚开始时，直播间就有力挺阿尼西莫娃的人拿萨巴伦卡的这番话调侃她，这么有信心，要是最后输了，“你得给我忍着，千万别飙泪啊。”

都说萨巴伦卡和阿尼西莫娃交手，都会打得异常激烈，这话不假！

从首盘开局，萨巴伦卡和阿尼西莫娃就展开破发大战。这场的比赛跌宕起伏程度，确实给人一种针尖对麦芒的感受，以至有球迷和网友认为，估计第一盘就要通过抢七决胜负了。

可是前六局过后，场上风云突变。此前在各方面都不逊色于萨巴伦卡的阿尼西莫娃，突然之间状态下滑。白俄罗斯姑娘也没有放过这个天赐良机，以6比3先下一城，把所有的压力都推给了美国姑娘。

这场比赛非常有意思的是，当时看到萨巴伦卡在第二盘迅速取得3比1领先后，直播间几乎所有人都认为比赛的胜负已经提前失去了悬念，可是白俄罗斯姑娘的状态竟然在关键时刻意外出现了问题，竟然连丢两局，被阿尼西莫娃追平了比分。

当时直播间立刻有人表示，看来上天也不想轻易将这个冠军被萨巴伦卡拿走，给了阿尼西莫娃绝境重生的机会，一定要把握住了。

美国姑娘让人失望的是，非但没有巩固住优势，反而又将自己推向了危险的境地。看到萨巴伦卡率先以5比3来到整场比赛的制高点，且迎来自己的发球胜冠局后，所有人都认为阿尼西莫娃必输无疑。

可是美国姑娘似乎故意考验大家的心脏，不但破掉萨巴伦卡的发球胜冠局，而且还将比赛推进了悬念丛生的抢七大战。

看到美国姑娘状态恢复神勇之后，大家认为她一定会拼尽全力在抢七重挫萨巴伦卡，坐等两人展开决胜盘较量，看看最后冠军花落谁家！结果阿尼西莫娃在关键时刻又出现了乏力的情况，在抢七中仅拿三分输掉了整场比赛，眼睁睁看着萨巴伦卡有惊无险地笑到了最后。

获胜后的萨巴伦卡像首夺大满贯冠军一样，当时就跪在地上哭成了泪人，画面让人动容。

有人说，完全能够理解白俄罗斯姑娘的这种行为，澳网、法网和温网她都在最关键的时刻输给了美国人，这次终于战胜了美国人，拿到了心心念念的大满贯冠军，确实应该将心里的压力完全释放了，太不容易了。

此外，战胜阿尼西莫娃的这场比赛，对萨巴伦卡来说，绝对是一场里程碑式的胜利：一、在决赛解锁了个人大满贯百胜纪录，此前只有斯瓦泰克做到过，现在她成为了第二人；二、成为2014年女皇小威之后，首位在美网成功实现卫冕的姑娘，终于破解了美网冠军很难连庄的十年魔咒；三、成为公开赛年代以来，第三位四个大满贯冠军均来自硬地的女子球员，前两人是大坂直美和克里斯特尔斯。

看到萨巴伦卡又哭又笑庆祝自己这个来之不易的美网冠军，阿尼西莫娃则成了大家同情的对象。从温网到美网背靠背辛苦挺进决赛，大家都认为温网输球是经验不足可以理解，这次美网应该有希望，结果还是端了盘子，复制了2022年突尼斯一姐贾巴尔的悲剧，赛后美国姑娘哭得很伤心。

不过，很多人都安慰阿尼西莫娃，事不过三，只要她将当前状态和战斗力保持下去，明年仍有很大的希望弥补今年的遗憾。这次输给萨巴伦卡，不是技术的问题，应该是多次苦战导致在决赛体能出了问题，毕竟万卓索娃在四分之一决赛突然退赛，给了白俄罗斯姑娘更多的恢复和调整时间，从这方面而言阿尼西莫娃确实有点吃亏，只能说这次运气有些不好，继续努力相信总会有所收获！（来源：网球之家 作者：月亮河的星空）

21.⏳2025-12-12 9:25⏳福州证件制作/各种证件证书办理官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:福州证件制作/各种证件证书办理下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.28.924.4862(安全平台)登录入口🥝《福州证件制作/各种证件证书办理》抱团潮流因自己和老詹？KD回应：要玩甩锅游戏 那我选迈尔斯背锅******

直播吧9月4日讯 名宿查尔斯-巴克利在比尔-西蒙斯播客中解释NBA为何会出台第二土豪线规则，他称这是因为詹姆斯和杜兰特引发的抱团潮流。

“他们为什么会出台这些愚蠢的规则？因为球员们想抱团不想竞争。詹姆斯聚集他的兄弟们，KD想去跟勇士一起打球。等等，你们这些人不想相互竞争吗？”巴克利说道。

杜兰特则在推特上回复道：“哎呀，既然我们要玩甩锅游戏，那我就选鲍勃-迈尔斯（前勇士总经理）当背锅侠吧。”

鲍勃-迈尔斯是前勇士总经理，一手打造了那支四年三冠的勇士队。

22.⏳2025-12-12 16:56⏳福州证件制作/各种证件证书办理官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:福州证件制作/各种证件证书办理下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.51.992.8731(安全平台)登录入口🥝《福州证件制作/各种证件证书办理》黑猩猩扔石头砸中幼儿，广州长隆野生动物世界：会加强巡逻和提示******

近日，有网友发帖称，带孩子在广州长隆野生动物世界游玩时，途径黑猩猩区，被黑猩猩扔出的石头砸中，导致1岁多的孩子手指受伤。对此，长隆集团工作人员回应澎湃新闻（www.thepaper.cn）称，成年黑猩猩确实会有攻击行为，事后已第一时间由医务室进行处理，后续会加强巡逻和提示。

据发帖网友称，当时她和丈夫带着1岁多的女儿在长隆野生动物世界游玩，在游览到黑猩猩区域时，正好遇到饲养员叫黑猩猩返回室内，“有一只猩猩不愿意回去，饲养员一直在很大声地喊它进去，谁成（编注：应为“承”）想就捡石头砸人了”。

现场视频显示，黑猩猩在草丛里摸索一阵后，手里攥着一块约有黑猩猩手掌大的石头走向观众，随后有人称“它拿着一个大石头打过来了，快点走，快点走”。

黑猩猩手持石头出现。

发帖网友称，经人提醒后，他们立刻把婴儿车调头远离，但黑猩猩扔出的石头还是砸中了孩子拿着气球的手，导致手部食指破皮流血。她表示，在联系园区医生后，有医务人员为孩子的伤口进行了消毒处理。

幼儿手指被石头砸伤破皮。

事后网友将该经历发布在网络上，有网友表示该黑猩猩确实是“暴脾气”，此前也有过扔石头的行为。发帖网友则认为，事发时人较少，也没有人对黑猩猩进行挑逗，但仍然被扔石头砸中，园区应当将该情况张贴在醒目位置来警示提醒游客。

对此，9月8日，长隆集团工作人员回应称，确实发生了黑猩猩向游人扔石头的情况。工作人员表示，成年的雄性黑猩猩确实脾气比较暴躁，在生气时会出现扔东西的情况，“我们工作人员每天开园前都会对黑猩猩展区进行排查，将可能会被投掷的石头等物品带走，展区也有保育人员会进行安全讲解和提示。但黑猩猩比较聪明，会在展区绿化带里藏匿石头，也会用树枝等工具挖地上的石块，如果出现扔东西的行为，管理员也会立刻提醒大家远离。”

对于现场是否有张贴提示牌？该工作人员称，现场张贴了一张标牌，但内容比较趣味，如“如果生气我可能会扔东西”。该工作人员告诉澎湃新闻，事发后现场工作人员也通知了医务室人员出诊了，确定小朋友是右手食指表皮轻微擦伤，不影响手指活动，客人也没有提出其他异议，消毒后离园了，“未来我们也会对展区加强巡逻和提示的”。

23.⏳2025-12-12 13:41⏳福州证件制作/各种证件证书办理官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:福州证件制作/各种证件证书办理下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.65.847.2939(安全平台)登录入口🥝《福州证件制作/各种证件证书办理》他是辛亥革命的元勋，解放前拒绝去台湾，1950年“镇反”中被处决******

中国近代史上有一位参加过辛亥革命的元老级人物。

他在人生每一个应该做出选择的关键时刻，都走上了一条无比正确的道路。

解放战争结束之前，他更是拒绝了国民党的邀请，坚持留在大陆。

不过耐人寻味的是，在之后的镇压反革命运动中，这样一位功勋卓著的革命元老竟然被处决，让许多人都觉得不可思议。

这位人生经历跌宕起伏的元老级人物究竟是谁？他在镇反运动中到底做了什么事，以至于自己遭到镇压处决？

1949年，解放战争大局已定，国民党反动派回天无力，只能将台湾作为自己最后的退路。

国民党高层在动身前往台湾之前，专门面见了一位声望极高的社会人士，诚挚邀请他一同前往台湾。

他们的算盘打得叮当作响，能够被他们诚挚邀请的，也必定不是一般人。

此人名叫邓玉麟，拥有相当广泛的社会影响力，国民党高层中，一部分人都曾经是他的部下。

他是辛亥革命的元老级人物，早年间跟随孙中山先生，在全国散播革命和民主共和的火种。

正是因为对孙中山先生的三民主义有着相当深刻的理解。

所以在改组国民党之后，邓玉麟对蒋介石一派人的做法深恶痛绝，自此决心和国民党脱离关系。

这不是他人生中做出的第一个明智选择，也不是最后一个。

回望邓玉麟的一生，他担得起跌宕起伏和荡气回肠这八个字。

他出生在一个非常普通的农民家庭，小时候因为经济条件还可以，所以有幸上过几年学，学到了不少文化知识。

但是后来由于家道中落，他沦落社会底层，饱受艰辛，对中国穷人悲惨的生活有了更加切身的感受。

因为这段经历，邓玉麟暗下决心，一定要通过自己的双手改变底层人士的命运，让穷人也能过上好日子。

在一个腐朽不堪的社会中，改革是无法揪出病灶所在的。

所以邓玉麟毅然决然的投入到革命的洪流当中，跟随孙中山先生的脚步，参与辛亥革命。

他是同盟会中为数不多的能文能武的人才，所以在加入革命阵营之后，很快就受到了重用。

邓玉麟是个相当聪明，而且具有大智慧的人，在每一个历史发展的关键分岔路口，他都能走上正确的道路。

1911年，在筹备和团结湖北革命力量的时候，邓玉麟并没有选择跟孙武一样，与当时湖北的另一个革命团体文学社相对抗。

孙武

他几次三番通过实际行动告诉所有人，自己所在的共进会和文学社本质上都有着一样的理想，也都有着共同的社会愿景。

大家都是革命团体，都渴望通过革命的手段来拯救中国，拯救中国人民的生活。

既然如此，双方更应该团结在一起，集聚更大的力量。

如果还没等到反动势力出手，革命团体内部先互相内讧，最后搞得土崩瓦解，那就真是让敌人称心如意，让革命义士心寒了。

他以一己之力，架起了两大革命团体共同的桥梁。

让双方能够面对面的交流，消除不必要的误会，从而携起手来，共同为中国革命做贡献。

很多学者在研究这段历史的时候，都曾直言，如果没有邓玉麟的存在，武昌起义乃至辛亥革命，都不会那么顺利的发动。

在革命团体和革命政党内部出现思想分歧的时候，邓玉麟再一次做出正确的选择。

他敏锐的意识到，包括蒋介石在内的很大一部分人，他们参与革命阵营的目的根本就不是为穷苦大众伸张正义，而是为了搅浑水，谋求更多私利。

这些人的目的和动机已经严重背离了革命的初心，与孙中山先生所倡导的三民主义更完全不是一回事。

如果他还是一个坚定的理想主义者，是一个纯粹的革命者，那他就不应该和这些人一起同流合污。

凭借着自己作为辛亥革命元勋的影响力，邓玉麟许多次公开反对蒋介石的倒行逆施的主张。

在日本侵略者踏入中国，国民党消极抗日的时候，邓玉麟更是公开发言斥责，明确表达一个爱国者抗日的决心。

他在这个时候的所作所为，让人看到了他对张勋以及复辟党所做出反抗的模样。

没有人会不欣赏人才，张勋同样也非常看重邓玉麟的能力。

他意图复辟帝制，并且还对邓玉麟做出承诺。

如果对方愿意归入自己的麾下，听从自己的差遣，那么当他在紫禁城站稳脚跟之后，邓玉麟的社会地位一定不会低。

赤裸裸的利益和诱惑摆在眼前，邓玉麟却不为所动。

他打响了反抗张勋复辟帝制的枪声，对所有逆流而行的行为开炮。

他和中国革命是密不可分的，没有任何一个人能把他从革命的洪流中抽离出来。

他反对张勋，和他后来反对蒋介石，退出国民党，本质上的逻辑都是相同的。

从始至终，邓玉麟都是这样一个脱离低级趣味的人。

1949年，当国民党意图退往台湾的时候，邓玉麟又一次做出了正确的判断。

当时国民党高层想要借助邓玉麟的影响力，在全社会散播反抗我党的错误主张。

如果能够邀请邓玉麟重新加入他们的阵营，那么一些追随过他的人，对国民党高层会更加忠心耿耿。

他们就算是退到了台湾，也能挺起腰板和我党打舆论战，毕竟一个辛亥革命元勋的存在，就等于是一次意义重大的背书。

但是很显然，革命元勋本人并不乐意当反动派做背书。

哪怕他知道即使退到台湾，他的生活待遇不会差，国民党高层一定会对他礼遇有加。

蒋介石本人也会对他礼让三分，但他仍然选择留在大陆。

大陆一穷二白，新中国的政权也急需建设。

所以他当然明白大陆的生活质量，绝不会有去往台湾那么高，但这些身外之物，他都并不在乎。

他不仅拒绝反动派的邀请，甚至还多次利用自身的影响力，游说当地的人民群众和意图反抗解放军的残余势力。

让大家放下武器，真诚的迎接解放军入城，给同胞创造更加和平的发展环境。

在某种程度上，他和宋庆龄女士的看法是一致的。

他们都认为，只有我党的革命主张，才是真正在孙中山先生的革命理念基础上发展起来的理论。

他对于辛亥革命有着很深的情怀，那么自然而然，他对于我党和解放军的军事行动，当然也会全力支持。

邓玉麟在漫长的革命征程中所做的贡献，所有人有目共睹。只可惜，他的人生结局，实在称得上一种遗憾。

上世纪50年代，邓玉麟所在的地区发生了反革命暴动。

反革命暴动是切切实实存在的真实情况，所以当地武装势力自然也会开展镇压反革命的运动。

只是在镇压运动进行的过程中，可能发生了一些说不清楚的误会。

总之邓玉麟这位革命元老，被当成组织反革命运动的人给抓了起来，最后遭到了处决。

这是一个非常令人痛心的结果，尤其是在30年之后，邓玉麟的冤案得到平反。

邓玉麟故居

再回想起一介英雄最终潦草的结局，实在不免让人痛心。

虽然国家尽可能的给他的家人送去慰问和补偿，但邓玉麟的人生已经不可能再重新来过。

他留给世人的无数喟叹与痛心，也就成了英雄主义悲歌最后的绝唱，如同一首史诗的落幕。

参考资料：

1、深切怀念辛亥首义功臣邓玉麟——《世纪行》2011年第5期31-33,共3页

2、回忆辛亥首义元戎邓玉麟将军二三事——《湖北文史》2011年第2期232-236,共5页

24.⏳2025-12-12 5:39⏳福州证件制作/各种证件证书办理官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:福州证件制作/各种证件证书办理下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.51.215.1598(安全平台)登录入口🥝《福州证件制作/各种证件证书办理》羽毛球价格涨疯了！背后推手竟是猪肉？******

文/曹旭帆

“前两年一筒羽毛球80多元，现在直接飙到140元”“打坏一只都心疼，捡起来补补还得用”……最近，羽毛球球友们的吐槽刷屏运动群。有人算了笔账：近三年羽毛球价格涨幅甚至超过黄金。

曾经的“平民耗材”，如今成了让人肉痛的“打球刺客”。这波涨价的推手之一，竟是看似八竿子打不着的猪肉。

羽毛价格直逼鹅肉

“现在采购毛片得‘抢’，单只鹅产出的毛片价格，已与这只鹅的肉价基本持平。”主营体育用品的三才体育总经理黄瑞华说，近三年自家品牌羽毛球价格整体涨幅超50%，2025年比赛用球价格涨幅更逼近70%。

据黄瑞华介绍，羽毛是羽毛球的成本大头，占比达60%至70%。如今其不仅价高，质量还肉眼可见地下滑。“以前鹅鸭养够天数，羽毛结实饱满，一只鹅的毛能做两只球；现在出栏时间硬生生缩短20多天，毛没长熟就收割，得两只鹅的毛才够做一只球。”

据媒体报道，在安徽无为羽毛羽绒产业园，以羽毛球核心原料羽毛切片为例，2023年一根高档毛片价格为0.4元，2025年直接涨到0.85元，翻了一倍多。

黄瑞华无奈地说，现在不少中小厂商拿不到足量毛片，只能被迫减产，“供给少、需求没减，球价根本压不下来”。

猪肉价格下跌波及鹅鸭养殖

“猪肉一便宜，鹅鸭养殖户就慌了，养殖户全跟风转养生猪。”中国农业科学院农业资源与农业区划研究所研究员姜文来指出，鹅鸭羽毛价格飙升背后的一大原因是猪肉行情。

他解释，2024年生猪价格一路走低，部分产区跌到每公斤14元，菜市场里猪肉比鸭肉每斤便宜3元多，鹅鸭肉更没竞争力。“养殖户一算账，觉得生猪短期销量稳、回本快，谁还愿意耗时间养鹅鸭？”

可羽毛球的“命门”在鹅鸭身上。一只成年鹅最多14片刀翎毛符合比赛标准，一筒12只装的羽毛球需要十多只鹅的毛。包括鹅鸭在内，2024年末全国家禽存栏64.8亿只，比上年末减少3.0亿只，下降4.5%，供应自然紧张。

更棘手的是，优质羽毛得靠鹅鸭养够时间，比如灰鹅要养120天。“现在养殖户都选35天出栏的白羽肉鸭，哪来优质毛？”姜文来建议，行业协会建立羽毛需求预警机制，提前告知养殖户市场需求，避免盲目转产。

如何重回“打球自由”？

面对疯涨的羽毛球价格，重点是稳住羽毛供应。

姜文来举例，黑龙江给培育优质毛用鹅种的养殖户按存栏补贴，还搭建“养殖-加工-储备”全产业链，让养殖户清楚“养好毛能卖好价”。他建议其他主产区设置羽毛储备库，推动养殖端和厂商提前对接，减少供需错配。

长期观察体育产业的达睿咨询创始人马继华认为，短期可推行“分级用球”，专业赛事用传统鹅毛球，业余场景用“鹅毛+合成”混纺球，后者成本低30%。

长期而言，行业可联合高校研发“仿生羽毛材料”，目前国内已有团队在测试，2至3年内有望量产。同时，推动养殖标准化，让厂商和养殖场签长期协议、按羽毛品质定价。马继华称，这些办法需时间落地，短期球价或小幅波动，但整体会逐步稳定。

来源：国是直通车

编辑：高琰瑭

责编：魏晞

25.⏳2025-12-12 19:40⏳福州证件制作/各种证件证书办理官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:福州证件制作/各种证件证书办理下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.85.348.9775(安全平台)登录入口🥝《福州证件制作/各种证件证书办理》车臣领导人卡德罗夫表示，只有俄罗斯占领整个乌克兰才会有和平******

9月7日，车臣领导人卡德罗夫接受俄新社采访时表示，他不赞成停止“特别军事行动”，并强调，在他看来，只有当乌克兰成为俄罗斯的一个地区或行政区时，和平才可能实现。

卡德罗夫重复了俄罗斯的目标，强调“特别军事行动”的目标和宗旨并非凭空而来，这是俄罗斯国家安全的保障，现在停止战争不符合俄罗斯的利益。

俄罗斯要实现完全占领乌克兰的目标十分困难，自2022年2月24日至今，俄罗斯占领乌克兰19.1%的领土，自2022年11月22日至今，过去1000多天里，俄罗斯只夺取乌克兰5482平方公里领土，占乌克兰领土面积的0.96%，但俄罗损失过百万，资源严重不足、军事、经济面临压力。

卡德罗夫在过去3年半扩充了车臣的武装力量，但在前线毫无建树，车臣部队沦为“网红打卡”部队，如今卡德罗夫希望俄罗斯全力打下去，其真实目的是什么呢？

为一个不可能完成的任务，俄罗斯准备要如何下注呢？

26.⏳2025-12-12 5:33⏳福州证件制作/各种证件证书办理官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:福州证件制作/各种证件证书办理下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.74.852.3514(安全平台)登录入口🥝《福州证件制作/各种证件证书办理》上海网球大师赛：阿卡、辛纳领衔，共18位大师赛冠军参赛******

2025上海网球大师赛正式揭晓参赛阵容。卫冕冠军辛纳与6届大满贯得主阿尔卡拉斯领衔出战，中国选手布云朝克特首次凭借世界排名直接入围。

本届赛事云集了18位大师赛冠军得主，世界排名前二的辛纳与阿尔卡拉斯有望再度上演“辛卡决”。赛事将于9月29日至10月12日举行。

27.⏳2025-12-12 19:51⏳福州证件制作/各种证件证书办理官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:福州证件制作/各种证件证书办理下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.12.796.7369(安全平台)登录入口🥝《福州证件制作/各种证件证书办理》巅峰对决再临！辛纳和阿尔卡拉斯迎来第15次交锋，后者9胜5负******

北京时间9月8日凌晨2时，2025年美国网球公开赛将会展开男子单打决赛的较量，届时卫冕冠军辛纳将会和2号种子阿尔卡拉斯迎来巅峰对决。

本场比赛将会是辛纳和阿尔卡拉斯之间在ATP赛事的第15次交手，此前的14场比赛里阿尔卡拉斯以9胜5负的战绩占据优势。

在这14场比赛当中，有5场都是大满贯赛事的较量，在这些比赛里阿尔卡拉斯的战绩为3胜2负。此外，这14场比赛里有8场和美网一样是硬地赛事，这些比赛里阿尔卡拉斯的战绩为6胜2负。

辛纳和阿尔卡拉斯在美网赛场上只有过1次对决，那场比赛是2022年的1/4决赛，双方苦战五盘并经历了两次抢七，最终阿尔卡拉斯以6-3/6-7(7)/6-7(0)/7-5/6-3艰难取胜，那届赛事他也成功赢得了冠军。

辛纳vs阿尔卡拉斯大满贯交手战绩

2022年 温网1/8决赛 辛纳3-1阿尔卡拉斯

2022年 美网1/4决赛 辛纳2-3阿尔卡拉斯

2024年 法网半决赛 辛纳2-3阿尔卡拉斯

2025年 法网决赛 辛纳2-3阿尔卡拉斯

2025年 温网决赛 辛纳3-1阿尔卡拉斯

28.⏳2025-12-12 15:54⏳福州证件制作/各种证件证书办理官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:福州证件制作/各种证件证书办理下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.37.594.2256(安全平台)登录入口🥝《福州证件制作/各种证件证书办理》260万美元！你就可以拥有科比当年的别墅 瓦妮莎5年前200万刀售出******

直播吧9月3日讯 奢华生活方式媒体Fendlux报道，科比曾经在加州的住所刚刚挂牌出售。

这栋房子约 2400 平方英尺（约 223 平方米），有 3 间卧室。带有独立大门和前院，私密性极强；室内有宽敞门厅和正式餐厅，侧边还有一个带喷泉的小花园。

根据《洛杉矶时报》报道，瓦妮莎在2020年10月将其挂牌，仅两天这套房子就以200万美元成交。而如今，新业主再次挂牌，售价260万美元。

29.⏳2025-12-12 19:29⏳福州证件制作/各种证件证书办理官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:福州证件制作/各种证件证书办理下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.41.424.4769(安全平台)登录入口🥝《福州证件制作/各种证件证书办理》小卡涉嫌阴阳合同！Shams：联盟已了解快船的相关情况 将展开调查******

直播吧09月04日讯 据名记Shams报道，NBA发言人Mike Bass向ESPN表示，联盟已了解媒体有关快船涉嫌违规情况的报道，将对此展开调查。

该事件详情戳>>>TA记者曝鲍尔默&小卡签了阴阳合同规避工资帽 小卡凭空多拿2800万

据TA记者Pablo Torre在播客节目中爆料，快船球星莱昂纳德与涉嫌欺诈的破产碳中和公司Aspiration之间存在一份虚假代言合同，这份合同为期4年价值2800万美元，但这份工作实际上根本不存在。协议中还规定，莱昂纳德必须留在快船才能拿到全部的2800万美元，不能换队或退役。相关消息人士透露，莱昂纳德这份合同是为了规避工资帽。

据了解Aspiration公司获得过快船老板鲍尔默一笔5000万美元的秘密注资，还与快船达成过一份多年赞助协议。在Aspiration公司破产申请文件中，最大的债权人正是洛杉矶快船，排在第二的则是鲍尔默所拥有的公司论坛娱乐，还有一家并列第三的小公司被欠款700万美元，其名称为KL2 Aspire，这家公司文件上登记的经理正是莱昂纳德。

目前已有多家美媒和名记转发了这一报道，并表示对此事的关注。快船方面则代表球队和鲍尔默发布了声明：“鲍尔默先生及快船从未通过Aspiration公司规避工资帽或从事任何不当行为，任何反对主张均可被证明不实。”

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阴阳合同将面临最高750万罚款&没收选秀权等处罚 合同也将作废

30.⏳2025-12-12 18:38⏳福州证件制作/各种证件证书办理官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:福州证件制作/各种证件证书办理下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.18.395.9549(安全平台)登录入口🥝《福州证件制作/各种证件证书办理》若联盟确认小卡签阴阳合同罚快船首轮 会从快船手里有的开始算******

直播吧09月04日讯 TA记者Pablo Torre在播客节目中爆料，快船球星莱昂纳德涉嫌与快船老板鲍尔默签下阴阳合同。

据了解，NBA曾对乔-史密斯和森林狼之间的阴阳合同做出过重罚，其中包括没收森林狼连续五年的首轮签（有两个最终归还了）。如果联盟确认莱昂纳德存在签下阴阳合同的情况，快船也很有可能面临被没收首轮签的处罚。由于快船最近几年的首轮并不完全由自己掌控（2026年给了雷霆、2028年给了76人、2027年和2029年为互换不利方），根据规则，快船将从2030年起开始计算处罚数量。

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快船危！上次NBA阴阳合同是乔-史密斯和森林狼 后者被罚5年首轮

福州证件制作/各种证件证书办理下载方式:

①通过浏览器下载

打开“福州证件制作/各种证件证书办理”手机浏览器（例如百度浏览器）。在搜索框中输入您想要下载的应用的全名，点击下载链接【www.share.mojiazzc6666.pro】网址，下载完成后点击“允许安装”。

②使用自带的软件商店

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有时您可以从“”其他人那里获取已经下载好的应用资源。使用类似百度网盘的工具下载资源。下载完成后，进行安全扫描以确保没有携带不 安全病毒，然后点击安装。

福州证件制作/各种证件证书办理安装步骤:

🔱👿🔱第一步：🦓访问福州证件制作/各种证件证书办理官方网站或可靠的软件下载平台：访问（www.share.mojiazzc6666.pro）确保您从官方网站或者其他可信的软件下载网站获取软件，这可以避免下载到恶意软件。

🔱👿🔱第二步：🚰选择软件版本：根据您的操作系统（如 Windows、Mac、Linux）选择合适的软件版本。有时候还需要根据系统的位数（32位或64位）来选择福州证件制作/各种证件证书办理。

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🔱👿🔱第五步：⛓启动软件：安装完成后，通常会在桌面或开始菜单创建软件快捷方式，点击即可启动使用福州证件制作/各种证件证书办理软件。

🔱👿🔱第六步：🛷更新和激活（如果需要）： 第一次启动福州证件制作/各种证件证书办理软件时，可能需要联网激活或注册。 检查是否有可用的软件更新，以确保使用的是最新版本，这有助于修复已知的错误和提高软件性能。

特别说明：福州证件制作/各种证件证书办理软件园提供的安装包中含有安卓模拟器和软件APK文件，电脑版需要先安装模拟器，然后再安装APK文件。

福州证件制作/各种证件证书办理使用讲解

💠第一步：选择/拖拽文件至软件中点击“🥝添加福州证件制作/各种证件证书办理”按钮从电脑文件夹选择文件《🐟如鱼得水🐟www.share.mojiazzc6666.pro》，或者直接拖拽文件到软件界面。

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进入福州证件制作/各种证件证书办理教程

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2.打开修改器

3.狂按ctrl+f1，当听到系统“滴”的一声。

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有球迷对切尔西的状况和球员阵型提出了一系列问题，让咱们来看看这位名记大卫奥恩斯坦是怎么答复的吧。

这位前锋的年齿比姆巴佩更小，看起来进球这一点上气势更猛，他的成果是国度队力量太差全国体育明星排名，参加全国杯都比力困难，这可以关于他将来和姆巴佩协作全国榜首人构成不小的费事。

究竟，他们但是英格兰足球的标志之一，不能就这样黯然离场。

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阿伦连中2个三分球回击，76人队仍旧坚强，道汀射中2个三分球，马丁和乌布雷轮番投中三分，第四节还有5分10秒时76人队以91-102落后。

他是那不勒斯的传奇，终身都在为那不勒斯尽力，先是作为一名球员，後来又成为一名工作经理人。

紧接着，两边内攻外投替换取分，美国队牢牢掌控竞赛主动权。

2025-01-10 7:40                         来源:云上九江                             编辑:隔壁小王是我

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当下中国足坛关注度最高的年轻球员，恐怕就是山东泰山23岁的边锋谢文能了，相比朱辰杰、蒋圣龙这些年少成名的00后球员，谢文能是最近一个赛季才被发掘出来的，而发掘他并真正委以重任的并不是泰山队主帅崔康熙，而是国足主教练伊万科维奇。在突然窜起来之后，谢文能也被传出可能会在冬窗加盟比甲布鲁日，开启自己的留洋生涯。

日前谢文能在接受访谈时，谈到了留洋、教练等方面的问题，引发了球迷的热烈讨论。首先关于球迷非常关心的留洋这件事，谢文能没有否认传闻，但是他表示现在确实还没有到留洋的时机，也是间接告诉大家现在他不会去留洋。作为球员他需要从个人自身的角度去考虑，比如家庭因素和收入等方面，不能完全考虑足球这一件事，毕竟足球并不是他的全部。

对于这个回应作为球迷肯定是失望的，毕竟他才23岁如果能留洋对他对国足都是好事。但是从一个普通人的角度来考虑，谢文能的想法没有问题，足球不是他的全部，有太多的个人因素需要考虑进来。对于自己的两位教练，俱乐部主帅崔康熙和国足主帅伊万，他非常感谢伊万给予他非常大的信任，不仅让他入选国足，还让他成为国足的常规主力，恐怕没有哪一位国足主帅有这样的魄力，把一位新人带进国足而且还给了这么重要的位置。

对于泰山队主帅崔康熙，谢文能并没有评价，但是在他表达自己遗憾的时候，我们能够感受到他多少是有些抱怨崔康熙的。泰山队飞翼表示这个赛季最遗憾的事，就是没能参加足协杯决赛。其实当初从国家队回到俱乐部后，崔康熙没有让他随队前往温州，而是把他留在了济南，谢文能自己主动请战出战足协杯决赛，但崔康熙还是把他雪藏了，也导致最终球队丢冠。

其实崔康熙本赛季多次做出让人无法理解的做法，包括联赛后半段请假返回韩国、足协杯决赛雪藏谢文能、内外援引援等等，这些操作直接导致泰山队本赛季成绩下滑。当然球队能出来谢文能这么一位新星国脚，崔康熙也是有一定贡献的，在俱乐部赛事中崔康熙给谢文能的机会也是不少的，当然相比国足，泰山队给谢文能的机会并没有那么多。

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